Category
Menopauza to okres burzliwych przemian w dwóch najważniejszych sferach naszego życia, mianowicie naszej biologii i psychologii. Podobnie, jak w okresie dojrzewania, który jest drugim podobnym okresem w naszym życiu, płaszczyzny tych przemian zachodzą na siebie. W sferze biologicznej w Twoim organizmie mają miejsce wszystkie te przemiany, które przygotowują do przejścia w stan rozrodczego spoczynku.
Czytaj więcejCzasami miewamy poczucie, że nie jesteśmy w stanie zatrzymać złości, że wzbierający w nas płacz, zaraz stanie się niemożliwy do zatrzymania , że rozpacz jest zbyt wielka do udźwignięcia. To właśnie emocje, związane z ważnym priorytetem działania, domagają się natychmiastowej realizacji. Dlatego tak często nie jesteśmy w stanie ich kontrolować, a pomocą dla nas może być trening emocjonalny, czyli próba zrozumienia i opanowania doświadczanych przez siebie emocji.
Czytaj więcej…nie istnieje. I nigdy istnieć nie będzie. I nie warto nawet zaczynać próbować nią być.
Czytaj więcejZ psychopatami możemy spotkać się na każdym szczeblu społecznym, najlepszym sposobem uchronienia się przed ich destrukcyjnym wpływem jest znajomość ich sposobów działania i zwykła ostrożność.
Czytaj więcejSłysząc słowo psychopata przeciętny człowiek pomyśli o złowieszczym indywiduum napotkanym w ciemnej, wyludnionej uliczce lub o zwyrodniałym przestępcy, takim jak Ted Bundy – morderca kilkudziesięciu kobiet.
Czytaj więcejMówisz: Ja nie mam i nie będę mieć menopauzy!
W porządku – odpowiem – ale pozwól, że o tym porozmawiamy, to przecież nic nie zmieni, prawda?
Grupy wsparcia organizowane są po to, by zrzeszać ludzi, którzy wspólnie walczą z jakimś uzależnieniem. Narkotyki, alkohol, palenie papierosów, to najczęstsze tematy spotkań, lecz ostatnio do ich grona dołączył również Internet. Popularne ostatnimi czasy medium dla wielu stało się źródłem uzależnienia, zastępując życie realne – wirtualnym.
Czytaj więcejObjadanie się w psychologii ma kilka wymiarów. Po pierwsze nie mamy nad nim kontroli, a to oznacza, że nawet nie wiesz kiedy spożywasz najwięcej kalorii.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
