Category
Początkowo warto zaznaczyć, że obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości nie jest tym samym co zaburzenie obsesyjno-kompulsywne. Wiele osób myli te dwa terminy ze względu na duże podobieństwo w nazewnictwie. Osobowość anankastyczna nie zdradza takich cech jak konieczność powtarzania danego rytuału, np. mycia…
Czytaj więcejLęk często próbujemy wyprzeć, ponieważ wydaje się trudną i niewygodną emocją. Specjaliści jednak podkreślają, że nie możemy go całkowicie wyeliminować ze swojego życia, bo czyniłoby to nas całkowicie bezbronnymi. Przetrwaliśmy jako gatunek, gdyż nauczyliśmy się odczytywać informacje, jakie niosą ze…
Czytaj więcejCzasem jednocześnie czegoś bardzo pragniemy i się boimy. W takich sytuacjach często włącza nam się autosabotaż. W rezultacie przez lata tkwimy w martwym punkcie. Zgadzamy się na mało satysfakcjonujące życie, pracę, związek czy relacje międzyludzkie. Dlaczego tak postępujemy? Czym jest…
Czytaj więcejOsoba uzależniona sama nie pokona nałogu, nawet jeśli deklaruje chęć zerwania z alkoholem, hazardem czy pornografią. Nie pomoże jej w tym również kochający partner, choć ten często zakłada, że jego miłość może uzdrowić bliską osobę. Boryka się bowiem ze współuzależnieniem….
Czytaj więcejTerapia CBT została opracowana przez Aarona Becka. Nurt poznawczo-behawioralny powstał jako odpowiedź na potrzeby pacjentów, którym nie pomagała klasyczna psychoanaliza. Jego twórca zauważył, że praca w podejściu Freuda nie sprzyja szybkiemu powrotowi do zdrowia u osób chorych na depresję. Postanowił…
Czytaj więcejLęk jest jedną z emocji. Przyzwyczailiśmy się, że dzielimy je na pozytywne i negatywne. W rzeczywistości potrzebujemy ich wszystkich, choć niektóre okazują się trudne. Osoby, które doświadczają lęku, często mówią, że chciałyby przestać go odczuwać. Po pierwsze, nie jest to…
Czytaj więcejNarcystyczne zaburzenie osobowości to duży problem, jednak nie dla samego zainteresowanego, ale jego otoczenia – partnerki, współpracowników czy dzieci. Osoby, które zmagają się z tą przypadłością, to doskonali aktorzy udający uczucia. Niestety, w rzeczywistości nie są zdolni do odczuwania miłości,…
Czytaj więcejZaufanie stanowi fundament życia społecznego. Chcemy ufać innym – lekarzom, urzędnikom, sędziom, policjantom czy naukowcom. Pragniemy również, aby inni darzyli nas zaufanie. Tymczasem to wcale nie jest takie łatwe, jak mogłoby się wydawać. W naszym artykule podpowiadamy, jak zbudować zaufanie….
Czytaj więcejZapewne zauważyłaś, że niektórzy chętnie udzielają innym rad, choć nie są o to proszeni. Czasem zakładamy, że przemawia przez nich życzliwość i chęć pomocy. W praktyce jednak rzadko tak się dzieje. Nieproszone rady często stanowią formę agresji. Trudno ją zapoznać,…
Czytaj więcejOsoby wysoko wrażliwe często wydają się inne od reszty społeczeństwa. Więcej czynników zewnętrznych je drażni. Łatwiej też ulegają przebodźcowaniu, co objawia się wyraźnym spadkiem ich wydajności. W naszym artykule przyglądamy się temu, co przytłacza osoby wysoko wrażliwe. Spis treści: Wysoka…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
