Category

Włącz do diety…

Dieta, Włącz do diety...

Jarmuż – właściwości odżywcze

Jarmuż to bliski krewniak kapusty, niestety, przez lata była niedoceniany i  pełnił jedynie funkcje dekoracyjne. Na szczęście to niepozorne warzywo powoli staje się popularne. To bardzo dobra wiadomość zważywszy na fakt, iż jarmuż zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca i nowotworów….

Czytaj więcej
Dieta, Włącz do diety...

Kiełki na menopauzę

Kiełki to nie tylko ulubiony produkt wegetarian czy miłośników ekologicznej żywności. Zawierają wiele cennych substancji odżywczych. Kiełki na menopauzę to dobry sposób na walkę z jej objawami. Dlaczego warto jeść kiełki w okresie menopauzy?

Czytaj więcej
Zamknij