Category

Dieta

Dieta, Pij na zdrowie!

Pij mleko… tylko które?

Otwarcie się kilkanaście lat temu rynku polskiego na inne kraje oraz ciągły postęp technologii i ekologii spowodowały, że przeżywamy okres potopu, zalewających nas produktów spożywczych. Nawet mleko, które – zdawałoby się – jest tak podstawowym i prostym napojem, dziś stanowi jedynie wstęp do kryjącej się za tym hasłem hordy produktów, wyodrębnionych z uwagi na skład, pochodzenie, dodatek smakowy czy procesy towarzyszące przygotowaniu do spożycia.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2014-07-22
Dieta, Pij na zdrowie!

Wyciskaj na zdrowie

Wiosna i lato to czas kiedy owoce smakują wyjątkowo. Wtedy tez mamy największą na nie ochotę. Świeżo wyciśnięte soki owocowe to pyszna alternatywa dla owoców zjadanych w całości. Jest to bomba witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

Czytaj więcej
2014-07-22
ABC Odżywiania, Dieta

Dieta na dobry humor!

Myślisz, że to jakiś głupi żart czy kolejny żywieniowy mit? Nic bardziej mylnego. Naukowcy dowodzą wprost, że to co jemy bezpośrednio przekłada się na nasz dobry nastrój i ogólne samopoczucie. Czekolada na szczęście, a kawa na pobudzenie? To tylko te najbardziej znane składniki, które zmieniają nasz humor.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2014-07-22
Dieta, Włącz do diety...

Dobrodziejstwa cykorii

Ma przyjemny kawowy smak, ale za to od kofeinowego napoju jest o wiele zdrowsza! Cykoria to dobra alternatywa dla miłośników spożywania hektolitrów kawy. Napój ten jest niskokaloryczny i zachwyci cię swoim aromatycznym i delikatnym smakiem. Dowiedz się jakie właściwości ma cykoria.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2014-07-22
Dieta, Uważaj na...

Czy kawa postarza?

Życia bez kawy nie wyobrażają sobie niskociśnieniowcy. Codziennie rano potrzebują „małego kopa” dla pobudzenia układu krążenia. Zawarta w kawie kofeina przyspiesza ich bicie serca, zwęża tętnice i powoduje wzrost ciśnienia, co kawosze odbierają jako pobudzający zastrzyk energii.

Czytaj więcej
2014-07-22
Dieta, O dietach

Naturalne spalacze tłuszczu

Diety cud, liczne głodówki oraz wycieńczające serie ćwiczeń, na które przecież zwykle wcale nie masz ochoty. Po co się męczyć oraz narażać na niebezpieczne dla zdrowia powikłania nieumiejętnego odchudzania? Podpowiadamy jak odchudzać się z głową i zgodnie z naturą.

Czytaj więcej
Pages: 1 2
2014-07-22
Zamknij