Author

Magdalena Kukurowska

Dieta

Fitoestrogeny zdobywają coraz większą popularność

Fitoestrogeny to ponad 300 biologicznie aktywnych związków występujących w roślinach, które wykazują podobne działanie do estrogenów. Są substancjami odpowiedzialnymi za wzrost, dojrzewanie i kwitnienie roślin. W ostatnich latach fitoestrogeny zdobyły bardzo dużą popularność ze względu na swoje korzyści zdrowotne. W…

Czytaj więcej
ABC Odżywiania, Dieta

Ksylitol – zdrowy cukier?

Czy cukier może być zdrowy? Czy można słodzić nim do woli bez obaw? Osoby posiadające podstawową wiedzę na temat właściwego odżywiania odpowiedzą teraz pewnie, że nie. Ze wszystkich artykułów i książek poświęconych diecie dowiadujemy się bowiem, że słodzenia najlepiej zaprzestać, a ilość cukru w posiłkach ograniczyć. Okazuje się jednak, że nawet ta prawda nie jest taka oczywista…

Czytaj więcej
HTZ, Skutki uboczne HTZ

Czy hormonalna terapia zastępcza powoduje tycie?

Klimakterium jest naturalnym procesem, którego doświadcza każda kobieta. Z wiekiem nasze jajniki produkują coraz mniej żeńskich hormonów płciowych, czyli estrogenów. Niestety, ich niedobór może skutkować pojawieniem się przykrych objawów. Przekwitające panie skarżą się na uderzenia gorąca, kołatanie serca, zlewne poty…

Czytaj więcej
Intymnie, Problemy intymne kobiet

Dystrofia i atrofia pochwy

Dystrofia tkanek polega na zaburzeniach ich odżywiania, które prowadzą do zmian zwyrodnieniowych. W skrajnych przypadkach przypadłość ta przyczynia się do atrofii. Jest to stopniowe zmniejszanie objętości, potocznie nazywane zanikiem, tkanki lub narządu. Zmiany te mogą dotyczyć także okolic intymnych. Dystrofia…

Czytaj więcej
Objawy osteoporozy, Osteoporoza

Osteoporoza – objawy bólowe

Osteoporoza nazywana jest zrzeszotnieniem kości. Ta podstępna choroba powoduje zanik tkanki kostnej, co prowadzi do większej częstości występowania złamań. Występuje znacznie częściej u kobiet, choć nie omija też mężczyzn. Według Światowej Organizacji Zdrowia osteoporoza jest chorobą cywilizacyjną. W Polsce schorzenie…

Czytaj więcej
Zamknij