sekrety udanego związku

Udany związek to marzenie wielu ludzi, niestety, nie każda relacja damsko-męska dobrze rokuje i ma szansę na długi staż. Jak rozpoznać, że znajomość z tym właśnie mężczyzną ma szanse przerodzić się w coś wyjątkowego i trwałego? Przedstawiamy 7 fundamentów, które czynią związek udanym.

Pożądanie

Mogłoby się wydawać, że związki oparte na pożądaniu są najmniej trwałe i kierowanie się pociągiem fizycznym przy wyborze partnera to najprostsza recepta na bycie nieszczęśliwą.  Tymczasem namiętność stanowi podstawę udanego związku. Małżeństwa z rozsądku, które zawiera się w Azji, często są trwałe, bo tego wymaga interes rodziny. Żyjemy jednak w Europie i tutaj nikt nie będzie trwał w nieudanej relacji. Jeśli między kobietą i mężczyzną nie ma pożądania, nie będzie też udanego seksu, a to rodzi ogromną frustrację. Osoba niezadowolona ze swojego życia erotycznego staje się skłonna do zdrady. Ewentualnie latami narasta w niej frustracja, a napięcie seksualne, którego nie można rozładować, prowadzi do wyżywania się na bliskich, a nawet problemów psychicznych.  Natomiast tam, gdzie jest chemia i silne przyciąganie, partnerzy podobają się sobie fizycznie, jest też udane życie seksualne i ludzie po prostu się nie zdradzają, bo nie mają takiej potrzeby. W końcu niczego im nie brakuje w związku.

Wzajemna wyrozumiałość

To normalne, że ludzie mają czasem odmienne podejście do pewnych rzeczy. Warto zrozumieć, że gdy mężczyzna odmawia nam seksu, bo jest zmęczony, nie robi nam tego na złość. Nie oznacza to też, że przestałyśmy go pociągać. To, że kobieta nie jest specjalnie wylewna i po wspólnej nocy nie wyznaje miłości, nie musi oznaczać, że nie kocha mężczyzny. Znany terapeuta par, Chapman, w swojej książce wyróżnił 5 języków miłości: dotyk, afirmację, dobry czas, prezenty i dobre uczynki.  Sama jestem typem mieszanym (dotyk i afirmacja, tuż za nimi dobry czas), do pełni szczęścia potrzebuję bliskości, przytulania, trzymania za ręce i miłych słów (szczerych komplementów). Nie oznacza to jednak, że ktoś, dla kogo językiem miłości są prezenty, które u mnie uzbierały okrągłe zero, jest ode mnie gorszy. Po prostu ma odmienne podejście do pewnych kwestii. Osoba, dla której ważny jest dotyk i afirmacja, może przecież porozumieć się z facetem stawiającym na dobre uczynki i prezenty.  Warto rozwiązać test Chapmana, to raptem 30 pytań zawartych pod koniec książki i poprosić o to samo swojego faceta.  Już sama świadomość, że dla niego sposobem na wyrażanie uczuć jest  dobry uczynek (przykrycie nas kołdrą czy ciepłym kocem), a dla nas dotyk i afirmacja pozwala dużo zmienić.  Przede wszystkim nie czepiamy się go bezpodstawnie o brak zainteresowania. Poza tym możemy do niego częściej przemawiać jego językiem miłości, np. piekąc dla niego ciasto, podczas gdy on może nas częściej przytulać i trzymać za rękę.

Opiekuńczość i troska

Partnerzy powinni być dla siebie opiekuńczy i troskliwi. Gdy druga strona źle się czuje, starają się jej udzielić wsparcia. Kupują jej leki, przygotowują posiłki.  Troska to także odwiezienie kobiety do domu, żeby nie musiała sama wracać wieczorami, przykrycie jej kocem, pytanie, czy się wyspała. Ze strony kobiety może to być chęć zrobienia zakupów dla faceta, gdy ten leży chory w mieszkaniu. Pary, które okazują sobie troskę, tworzą lepsze związki.

7 fundamentów, które czynią związek udanym. Czułość

Ludzie, którzy potrafią okazywać sobie czułość – trzymać się za ręce, przytulać, całować, obejmować itp., mówić sobie miłe rzeczy, tworzą trwalsze związki. A wszystko to dlatego, że nawzajem zaspokajają swoje potrzeby emocjonalne. Pamiętajmy o tym, że inicjatywa powinna wychodzić z obydwu stron, żeby mężczyzna nie czuł się nigdy tak, jakby żebrał o uczucie swojej kobiety. To prawda, że od mężczyzn oczekuje się tego, aby starali się o swoje wybranki. Jednak gdy całość  odbywa się jednostronnie, on może zwątpić, że jej w ogóle zależy i zamknąć się w swojej skorupie.

Umiejętność rozmowy

Ludzie, którzy mogą pochwalić się związkiem z długim stażem, lubią ze sobą rozmawiać. Chętnie dzielą się swoimi przeżyciami i przemyśleniami. Rozmowa to najprostszy sposób na stworzenie bliskości emocjonalnej, która jest potrzebna zwłaszcza paniom.

Podobna wrażliwość

Powinniście mieć podobną wrażliwość, tzn. tak samo patrzeć na zdradę, umieć docenić drobne gesty świadczące o miłości.  Jeśli jedna strona jest bardziej gruboskórna, druga zaś ekstrawertyczna i skupiona na swoich emocjach, może pojawić się zgrzyt, ale  sprawa jest do wygrania. Wystarczy, że partnerzy po prostu zrozumieją  dzielące ich różnice. To, że on nie mówi ciągle kocham cię, nie oznacza, że mu nie zależy. On jednak powinien czasem się przemóc i powiedzieć swojej kobiecie coś miłego.  Podobna wrażliwość pomaga zrozumieć partnera. Poza tym sporo ułatwia, jeśli wasz poziom wrażliwości jest zbliżony, to do wspólnego seksu będziecie podchodzić jak do niezwykle ekscytującego, aczkolwiek romantycznego wydarzenia. Zarówno przed, jak i po będziecie mieli ochotę na przytulanie, pocałunki itp.

Poczucie bezpieczeństwa

Aby związek był udany, kobieta musi czuć się bezpieczna przy mężczyźnie. Nie chodzi tutaj o wielki majątek czy tężyznę fizyczną. Poczucie bezpieczeństwa to pewność, że facet w środku nocy nie każe nam samej wracać do domu i stanie w naszej obronie, jeśli przyczepi się do nas jakiś zbok.  To także opanowanie – jeśli nawet w złości i podczas kłótni, facet nie okazuje ci agresji fizycznej czy słownej, będziesz czuła się przy nim bezpieczna.  Na poczucie bezpieczeństwa składa się także pewność, że w łóżku nie przekroczy wytyczonych przez nas granic, np. nie będzie nas zmuszał do sado-maso, chociaż tego rodzaju seks zupełnie nas nie kręci.  Nie zignoruje naszej prośby, żeby założył prezerwatywę.

Magdalena Kukurowska