Tematy
- Cały ten jazz!
- Capoeira – taniec czy sztuka walki?
- Czemu służy choreografia
- Dancing - zaszalej na parkiecie
- Dlaczego ciało chce tańczyć?
- Kurs tańca – sama czy z partnerem?
- Moc kobiecości zaklęta w tańcu brzucha
- Niech porwie Cię zumba!
- O tańcu irlandzkim
- Po prostu tańcz!
- Psychika a taniec
- Tai Chi Chunan – sztuka walki ze stresem
- Tango – namiętna taneczna kłótnia
- Taniec nie zna wieku
- Taniec stworzony dla Ciebie
- Taniec w rytmie ¾
- Taniec współczesny
- W rytmie flamenco
- Zakochaj się w salsie
- Zumba! Chudnij przez zabawę
Gorący temat
Kurs tańca – sama czy z partnerem?
Marzysz, aby zacząć tańczyć? Chciałabyś, aby Twój mąż również miał ochotę na taneczną przygodę? Zmuszać go, przekonywać, przekupywać… a może jednak zostawić go w spokoju i dać za sobą zatęsknić? Oto jest pytanie.
-
Cały ten jazz!
Komentarzy: 3 » Czytaj więcej »Słowo jazz od początku było synonimem siły, gwałtowności i ekstazy w muzyce i w tańcu. Słysząc ten muzyczny zgiełk w wyobraźni pojawia się kolorowa i…
-
Capoeira – taniec czy sztuka walki?
Komentarzy: 4 » Czytaj więcej »Dążenie do bycia lepszym, estetyka ruchu jego piękno przyciąga coraz więcej osób do dziwnego tańca, który jest sztuką walki i życia – i zapewnia…
-
Czemu służy choreografia
Komentarzy: 4 » Czytaj więcej »Współczesny aerobik nie może obyć się bez muzyki i w ciekawy sposób połączonych kroków i przejść. Dawniej wystarczył odpowiedni zestaw ćwiczeń. W…
-
Dancing - zaszalej na parkiecie
Komentarzy: 12 » Czytaj więcej »Większość z nas lubi raz na jakiś czas „wyjść między ludzi”, aby się dobrze zabawić. A jak do towarzystwa miłych, kulturalnych ludzi przy stole doda…
-
Dlaczego ciało chce tańczyć?
Komentarzy: 3 » Czytaj więcej »Z pełnym przekonaniem możemy powiedzieć, że taniec istnieje od momentu, kiedy pojawił się człowiek. Potwierdzeniem tych słów są odnalezione w…
-
Kurs tańca – sama czy z partnerem?
Komentarzy: 3 » Czytaj więcej »Marzysz, aby zacząć tańczyć? Chciałabyś, aby Twój mąż również miał ochotę na taneczną przygodę? Zmuszać go, przekonywać, przekupywać… a może jednak…
-
Moc kobiecości zaklęta w tańcu brzucha
Komentarzy: 3 » Czytaj więcej »Taniec brzucha uważany jest za najstarszy taniec świata. W Starożytności był to taniec rytualny związany z kultem płodności i jako taki był tańczony…
-
Niech porwie Cię zumba!
Komentarzy: 9 » Czytaj więcej »Ten tajemniczy taniec kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim wprawia nas w dobre samopoczucie. Proste kroki taneczne,…
-
O tańcu irlandzkim
Komentarzy: 2 » Czytaj więcej »Chciałabyś się wybrać na lekcje tańca, ale nie możesz się zdecydować jaki kurs jest najlepszy? Może gorące rytmy latynoamerykańskie albo coś bardziej…
-
Po prostu tańcz!
Komentarzy: 17 » Czytaj więcej »Dla jednych taniec jest to poruszanie się w rytm muzyki – parami, w grupie albo w pojedynkę, a dla innych to przejaw kultury związany z danym…
-
Psychika a taniec
Komentarzy: 3 » Czytaj więcej »Paulo Coelho w powieści „Czarownica z Portobello” pisze, że „podczas każdego tańca, któremu oddajemy się z radością, umysł traci swoją zdolność…
-
Tai Chi Chunan – sztuka walki ze stresem
Komentarzy: 0 » Czytaj więcej »Tai Chi Chuan to starożytna sztuka walki oparta na pracy z energią.
Posiada zarówno aspekt zdrowotny, poprzez który praktykowanie znakomicie… -
Tango – namiętna taneczna kłótnia
Komentarzy: 9 » Czytaj więcej »W tańcu wyrażamy swoje emocje i uczucia. W tangu kochankowie szaleją z miłości i złości. Taniec jest mocny, gwałtowny, a muzyka potęgująca napięcie.…
-
Taniec nie zna wieku
Komentarzy: 13 » Czytaj więcej »Dobre towarzystwo, humor, relaks, piękna sylwetka, gracja i harmonia ruchów i dodatkowo ulga dla kręgosłupa… Czy to wszystko jest możliwe? Jak…
-
Taniec stworzony dla Ciebie
Komentarzy: 4 » Czytaj więcej »Za sprawą popularnych programów telewizyjnych, taniec stał się w krótkim czasie jedną z ulubionych aktywności fizycznych Polaków. Chcesz zacząć…
-
Taniec w rytmie ¾
Komentarzy: 2 » Czytaj więcej »Program ¾ step, ¾ dance został opracowany w roku 1999 przez Lucię Schmidt, pionierkę form Body&Mind w Europie. Od kilku lat zajęcia takie zdobywają…
-
Taniec współczesny
Komentarzy: 4 » Czytaj więcej »Wiek XX niesie ze sobą ogromny wkład wybitnych tancerzy, którzy osiągnąwszy pełnię swoich artystycznych możliwości, zaczęli poszukiwać nowych form…
-
W rytmie flamenco
Komentarzy: 8 » Czytaj więcej »O flamenco opowie nam Joanna Głażewska, instruktorka tańca, prowadząca zajęcia w warszawskim Studio Tańca NTF.
-
Zakochaj się w salsie
Komentarzy: 13 » Czytaj więcej »Gorące latynoskie rytmy, muzyka, która przepływa przez szczęśliwe ciało, radość z życia – taka jest właśnie salsa. Tańczona w parze to namiętność i…
-
Zumba! Chudnij przez zabawę
Komentarzy: 3 » Czytaj więcej »Taniec z grupą przyjaciół to gwarancja dobrej zabawy. Jeśli do tego dodamy możliwość wysmuklenia sylwetki, wzmocnienia kondycji i poprawę nastroju…
Najnowsze przepisy:
-
Klopsik
- Czas przyrządzenia: 60 min.
- Poziom trudności: łatwy
- Liczba porcji: 10
-
Maczanka krakowska
- Czas przyrządzenia: 100 min.
- Poziom trudności: łatwy
- Liczba porcji: 5
-
sałatka krabowa
- Czas przyrządzenia: 20 min.
- Poziom trudności: łatwy
- Liczba porcji: 6
-
Przekąska z kwiatów dyni lub cukinii
- Czas przyrządzenia: 40 min.
- Poziom trudności: łatwy
- Liczba porcji: 4
-
Bananowe placuszki
- Czas przyrządzenia: 30 min.
- Poziom trudności: łatwy
- Liczba porcji: 4
