Podczas menopauzy kobietom towarzyszy wiele różnych dolegliwości. Jednym z najczęściej wymienianych nieprzyjemnych skutków wejścia w okres przekwitania jest nagłe, niekontrolowane uderzenie gorąca. To efekt spadku stężenia estrogenu. Uderzenie gorąca utrzymuje się dopóki organizm nie wyreguluje gospodarki hormonalnej – może trwać nawet do trzydziestu minut.
Uff, jak gorąco!
Napady gorąca mogą pojawiać się kilka razy dziennie, zarówno w dzień jak i w nocy. Dodatkowo towarzyszą im czasem bardzo nieprzyjemne objawy, takie jak zawroty głowy, nudności, uczucie niepokoju, drżenie, palpitacje serca, kołatanie. Uderzenia potrafią nawet wybudzać w nocy ze snu i być przyczyną bezsenności oraz nadmiernego zmęczenia w ciągu dnia.
Niebezpieczna otyłość
Dr Alison Huang z University of California w swojej pracy badawczej zauważyła, że otyłe kobiety przechodzące menopauzę o wiele bardziej przeżywają uderzenia gorąca, niż kobiety o prawidłowej wadze. Napady występują u nich ze znacznie większą częstotliwością oraz mają intensywniejszy przebieg. Jednocześnie utrata wagi może korzystnie wpłynąć na odczuwanie uderzeń gorąca – dowodzą temu badania przeprowadzone przez dr Huang na grupie 150 otyłych kobiet. 2/3 pacjentek poddano specjalnej kuracji redukującej masę ciała. Po pół roku panie, które zrzuciły zbędne kilogramy, czuły się znacznie lepiej i rzadziej zauważały u siebie negatywne skutki menopauzy.
M. Witczak
Ja tam się nie daję się menopauzie. Udało mi sie troszkę schudnąć, to myślę że nie będzie tak źle. Czasami wpadam w lekkie „strefy gorąca” lub zawroty głowy, ale sobie radzę. Wsiadam na rower, jadę popracować na działce, potem mały relaks i po kłopocie. U mnie to działa.
jiji59: tak źle to nie jest z tą jazdą, wsiadam na rower wtedy, jak głowa „jest już na miejscu”. Gorzej z tą masą tłuszczową, bo spada strasznie topornie, ale spada i to się liczy
Moja teściowa chudła bo prócz problemów z uderzeniami gorąca miała też duże nadciśnienie. Niestety na uderzenia gorąca wiele nie pomogło a dolegliwości się nasilają 🙁
Uderzenia gorąca związane z menopauzą nie są już moim problemem od kiedy stosuję HTZ.A czy uderzenia gorąca są częstsze u osób otyłych to nie zauważyłam
Mam nadwagę ,ale nie mam uderzeń gorąca ,ani potów.Jak to wytłumaczyć skoro jestem po 50-tce.
A ja bralam na wahania nastroju climea forte i nie polecam tego suplementu. Mimo zapewnien PRODUCENTA ZE POMAGA KOBIETOM W OKRESIE MENOPAUZY nie ma w tym ziarna prawdy ani nie pomoze w utrzymaniu wagi ani nie poprawi nastroju. Nie polecam
Moze znacie suplementy, które działają ? Podzielcie sie doswiadcezniem
Migotka, ja brałam Aktiv Meno i też nie pomogło. No może troche na początku ale uważam, że to moja podświadomość zadziałała a nie Aktiv. Uważam, że wszelkie te leki to placebo, niestety.:(
moze redakcja napisze jakis porzadny artykuł porównujacy te wszystke suplementy na menopauze i słusznosc ich stosowania .:P