Kakao – sekret długiego życia
Czy kakao może mieć uzdrawiające właściwości? Oczywiście, że tak! Nie chodzi jednak o sztuczne, rozpuszczalne produkty instant, które można kupić w każdym sklepie. O tych można od razu zapomnieć. Prawdziwe, naturalne kakao, pochodzi z upraw gorącej…
Kwas PHA
Kwasy PHA (poli-hydroksylowe) to ogólnie rzecz biorąc, kwasy o działaniu niemal identycznym jak kwasy AHA.
Antyoksydanty kontra wolne rodniki
Ostatnio bardzo dużo się mówi o antyoksydantach. Znajdują się w jedzeniu, suplementach czy kremach do twarzy. Skutecznie zwalczają wolne rodniki, które mają niekorzystne działanie na nasze zdrowie, urodę oraz dobre samopoczucie. O co tak naprawdę…
Uwaga! Chemiczna kuchnia
Wypolerowane pomidory, błyszczące nienaturalnie zielone jabłka, smak i zapach zamknięty w puszce czy proszku, chleb świeży przez tydzień…Od „udoskonalonej” żywności nie uciekniemy, choć powinniśmy. Każdy z nas zjada 4-7 kg chemikaliów rocznie!
Jasne strony ciemnej czekolady
Gdy myślimy o zdrowej przekąsce, do głowy przychodzą nam suszone owoce, orzechy, mieszanki bakaliowe… w żadnym razie chrupki czy słodycze – to przecież bomby kaloryczne bez wartości! Okazuje się, że nie do końca. Mamy dobrą wiadomość dla wielbicieli…
Kawa a cukrzyca i ryzyko udaru
Wiele osób, szczególnie po 50. roku życia, obawia się negatywnego wpływu kawy na układ sercowo-naczyniowy. Rozsądek w przyjmowaniu kofeiny jest jak najbardziej wskazany, dlatego nie powinniśmy przekraczać picia maksymalnie 3 szklanek dziennie. choć…
Czas na zieloną herbatę
Jest najstarszą herbatą świata. Chińczycy poznali się na jej zdrowotnych właściwościach i wyjątkowym smaku około 4000 lat temu. W Polsce, tak jak w całej Europie wciąż najbardziej popularna jest czarna herbata. Czas to zmienić, bo herbata zielona to…
Przetrwaj zimę z żurawiną
Smak żurawiny jest jak żaden inny, zupełnie niepowtarzalny. Kwaśno-słodkie odcienie przeplatają się ze sobą, wzbogacone delikatną nutką goryczki oraz odrobiną cierpkości, co idealnie pasuje do wszystkich niemal potraw – od ciast po mięsiwa.
Dlaczego warto zalogować się na Menopauza.pl?