Treści oznaczone tagiem: "woda"

• Konsekwencje niedoboru wody

  Odwodnienie jest stanem poważnie zagrażającym naszemu organizmowi i występuje wówczas, gdy ma on mniej wody niż potrzebuje. Nasze ciało stara się utrzymać objętość wody w ustroju na stałym poziomie przez właściwe zrównoważenie jej pobierania i…

  Czytaj więcej »
• Jaką wodę pić?

  Z każdej strony jesteśmy bombardowani informacją o tym, że powinniśmy wypijać jej 1,5 litra dziennie. Skutecznie gasi pragnienie, reguluje ciśnienie, dba o zachowanie ładnej sylwetki, oszukuje głód. Tylko, jaką wodę wybrać?

  Czytaj więcej »
• Dieta na oczyszczenie twarzy

  Dla wielu kobiet skóra tłusta jest prawdziwą zmorą. Stosujemy odpowiednie kremy i chodzimy na zabiegi do kosmetyczki, jednak czasem warto zacząć od środka, by ustalić przyczyny przetłuszczającej się skóry. Czas na analizę naszego talerza.

  Czytaj więcej »
• Szare mydło – dobrodziejstwo w kostce zaklęte

  „Mydło wszystko umyje, nawet uszy i szyję
  Mydło, mydło pachnące jak kwiatki na łące”

  Szare mydło znały już nasze prababcie. Używały go do mycia, prania i czyszczenia. My dzisiaj staramy się na nowo odkryć ten kosmetyk i korzystać z jego…

  Czytaj więcej »
• Częste mycie skraca życie

  Czy częste mycie rąk jest dobre, czy złe? Ale przecież wokół same bakterie!!! A może to zwykłe natręctwo, nawyk?

  Czytaj więcej »
• Chwila relaksu – co dodać do kąpieli?

  Płyny, olejki, sole, tabletki – ilość dostępnych na rynku produktów przeznaczonych do kąpieli jest ogromna. Jak z tego wybrać coś specjalnie dla siebie, by zrelaksować nie tylko ciało, ale i ducha?

  Czytaj więcej »
• Wanna czy prysznic?

  Uwielbiasz relaksować się w gorącej aromatycznej kąpieli przy dźwiękach ulubionej muzyki i przy blasku świec? Czy może wolisz szybki, orzeźwiający prysznic? Poznaj wady i zalety każdej z kąpieli.

  Czytaj więcej »
• Czy wiesz już wszystko o aqua aerobiku?

  Aqua aerobik jest nowoczesną formą zajęć fitness, która odbywa się w środowisku wodnym, wykorzystując jego liczne zalety. Możecie spotkać się z różnymi określeniami tego rodzaju aktywności, od brzmiących bardzo swojsko, jak „gimnastyka w wodzie”, po…

  Czytaj więcej »
• Aqua aerobik - dla kogo?

  Dlaczego aqua aerobik jest idealną formą dla dojrzałych kobiet, które nigdy wcześniej nie uprawiały żadnej aktywności ruchowej? Przede wszystkim nie wymaga on dużej sprawności fizycznej i wbrew powszechnym opiniom- nie wymaga umiejętności pływania.

  Czytaj więcej »
• Jeść więcej i chudnąć?

  Duże przygotowania, obfite zakupy i jeszcze większa wiara w to, że tym razem się uda. Która z nas nie próbowała ekspresowych diet, żeby „zdążyć przed latem” i móc pokazać odmienioną, młodzieńczą figurę? Czemu nasze próby kończą się frustracją,…

  Czytaj więcej »
• Wylecz anginę

  Co należy robić, by nie przeciwdziałać bakteriom, które są potrzebne w organizmie, ale błędnie posądzane o wywołanie chorób? Jak usunąć prawdziwą przyczynę grypy i anginy jaką jest osłabienie organizmu i toksemia?

  Czytaj więcej »
• Sok sokowi nierówny

  Sok owocowy to cenny składnik naszej codziennej diety. Dostarcza potrzebnej wody, węglowodanów i błonnika, kwasów organicznych, witamin, mikro- i makroskładników, a także bioflawonoidów, które zapobiegają wielu chorobom cywilizacyjnym. Jednak czy…

  Czytaj więcej »
• Różne, różniaste diety

  W kolorowych pismach, zwłaszcza w okresie letnim, aż roi się od artykułów sugerujących, ze możemy zgubić zbędne kilogramy w 3 dni i pochwalić się na plaży płaskim brzuszkiem uzyskanym w trzy tygodnie. Proponowane diety są bardzo restrykcyjne i…

  Czytaj więcej »
• Woda- zwykła czy smakowa?

  Producenci wód mineralnych i źródlanych od kilku lat oferują swoje produkty również w wersjach smakowych, reklamowanych jako naturalne wody z dodatkiem aromatów ziołowych, cytrusowych lub innych owocowych. Czy bliżej im do oranżady pełnej chemii czy…

  Czytaj więcej »
• Aktywny wypoczynek w aquaparku!

  Aquapark to nic innego jak park wodny, czyli obiekt sportowo-rekreacyjny, którego główną atrakcją są baseny kąpielowe.

  Czytaj więcej »
• Woda, woda, woda !!!

  Dlaczego woda jest tematem tak wielu artykułów dotyczących zdrowia i odchudzania, skoro nie jest składnikiem odżywczym i nie dostarcza energii? Co oznacza powtarzany ciągle frazes, że bez niej nie byłoby życia?

  Czytaj więcej »