Treści oznaczone tagiem: "relaks"

• Majówka – nie siedź w domu!

  Długi weekend majowy to czas odpoczynku. Nie oznacza to, że musisz siedzieć w domu lub nie odchodzić od grilla. Majówka to idealny czas na rekreację i ruch na świeżym powietrzu!

  Czytaj więcej »
• Urlop - Twój czas na wypoczynek

  Urlop to czas relaksu, zwolnienia tempa i prawdziwego odpoczynku. Tymczasem 87% Polaków nie potrafi wypoczywać. Bądź trendy! Wypoczywaj w stylu wellness.

  Czytaj więcej »
• Sanatorium w Ciechocinku

  W posiadanych przez nas sanatoriach na terenie uzdrowiska Ciechocinek zajmujemy się lecznictwem uzdrowiskowym, rehabilitacją, profilaktyką, a także organizowaniem turnusów rehabilitacyjnych dla osób z dofinansowaniem PFRON, turnusów dla matki z…

  Czytaj więcej »
• Muzyka dobra też dla dzieci

  Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek jaki wpływ na rozwój dziecka mają różne dźwięki? Dowiedziono, że dzieci, które mają styczność z muzyką są znacznie lepiej rozwinięte w wielu sferach od ich rówieśników, którzy z muzyką raczej nie mają do czynienia.…

  Czytaj więcej »
• Masaż twarzy

  Masz ochotę na rozluźniającą przyjemność, spłycenie zmarszczek i coś jeszcze?
  Masaż twarzy może pomóc nam odkryć siebie, poza codziennie nakładaną maską.
  Maską, do której tak się przyzwyczailiśmy, że stała się naszą twarzą.

  Czytaj więcej »
• Joga codzienna - wywiad

  Uprawiając sport możemy osiągnąć sprawność fizyczną, ale jest on najczęściej współrywalizacją, nawet rywalizacją z samym sobą powoduje to napięcia i stres. Natomiast joga zawsze prowadzi do wyciszenia i do wewnętrznej harmonii ciała i duszy.” – mówi…

  Czytaj więcej »
• Park Hotel**** KUR & SPA Buczyński

  Noworoczny urlop niech będzie Twoim czasem! Spędź go jak chcesz, a my pomożemy Ci się zrelaksować. Zastanów się, kiedy ostatni raz miałaś okazję odpocząć, oderwać od codzienności i niczym się nie martwić. Dawno temu, prawda? Właśnie dlatego pomyśl w…

  Czytaj więcej »
• Sławni i bogaci ćwiczą jogę

  W ostatnich dziesięcioleciach joga niewątpliwie cieszy się coraz większą popularnością na Zachodzie. W USA i w Europie Zachodniej regularnie ćwiczy jogę 5-7% społeczeństwa, w Polsce to wciąż poniżej 1%, ale ta liczba stale rośnie.

  Czytaj więcej »
• Trening – czas tylko dla mnie

  Wiele osób ceni sobie regularną aktywność fizyczną – i to nie tylko dlatego, że czuje się kimś młodszym czy bardziej modnym od innych lub dostrzega upragniony ubytek tkanki tłuszczowej i cellulitu, ale tylko dlatego, że może mieć chwilę spokoju –…

  Czytaj więcej »
• Jesienne wędrówki

  Jesień to najlepsza pora roku na górskie wycieczki. Ostatnia szansa na złapanie promieni słonecznych i relaks na łonie natury. Do tego piękne kolory drzew, rześkie powietrze i kultura regionu pozwolą umysłowi odpocząć od trosk codzienności.

  Czytaj więcej »
• Sztuka szukania inspiracji

  Słownik podpowiada nam, że inspiracja to natchnienie. Pomysł. Podsuwanie myśli. Sugestia. Psychologia mówi, że im bardziej kreatywnie nauczymy się myśleć, tym więcej i bogatszych inspiracji nauczymy się czerpać z naszego wnętrza. Życie uczy, że…

  Czytaj więcej »
• Rodzaje jogi

  Joga, nawet uprawiana czysto rekreacyjnie, jest doskonała na oczyszczenie umysłu oraz ciała z niepotrzebnego nadmiaru wrażeń i napięć. Jest kilka gałęzi systemu filozoficznego, jakim jest joga. Joga Kundalini to rodzaj ćwiczeń, które obok…

  Czytaj więcej »
• Zmysłowe masowanie, cz. II

  Czas kontynuować naszą przygodę z niezwykle przyjemnym, zmysłowym masażem erotycznym, który jest niewątpliwą przyjemnością dla obojga partnerów.

  Czytaj więcej »
• Aktywność w górach – wiele korzyści dla zdrowia

  Na pytanie po co wspina się człowiek pod górę większość z nas nie potrafi odpowiedzieć. Pragniemy zdobyć szczyty i przez moment rozkoszować się wspaniałym widokiem. Niektórzy twierdzą, że nie tyle liczy się osiągnięcie celu, co sama droga do niego…

  Czytaj więcej »
• Wakacyjna miłość

  Temat bardzo aktualny – czas urlopów, odprężenia i poszukiwania wrażeń. Wakacyjna miłość kojarzy się z szaleńczym, aczkolwiek krótkotrwałym uczuciem. Jak to jest w rzeczywistości? Czy płomienny, letni romans ma szanse przetrwania? Czy warto się w…

  Czytaj więcej »
• Weekend we dwoje

  Drogie Panie, kolejny weekend przed nami. Może by tak się trochę porozpieszczać?
  I nie mam tu na myśli zamykania się w łazienkach i oddawaniu się zabiegom pielęgnacyjnych, choć taki początek tego weekendu też jest bardzo wskazany. Porozpieszczajcie…

  Czytaj więcej »
• Odkryj uroki chodzenia po piasku

  Chodzenie boso jest niezwykle zdrowe i niedoceniane – to trening naszych mięśni pobudzający receptory, co korzystnie wpływa na nasze samopoczucie.

  Czytaj więcej »
• Capoeira – taniec czy sztuka walki?

  Dążenie do bycia lepszym, estetyka ruchu jego piękno przyciąga coraz więcej osób do dziwnego tańca, który jest sztuką walki i życia – i zapewnia spore spalanie kalorii.

  Czytaj więcej »
• Trening z muzyką na uszach

  Dzięki technicznej miniaturyzacji muzyka towarzyszyć nam może niemal wszędzie. Coraz więcej osób biega, jeździ na rolkach, chodzi z kijkami z ulubioną muzyką na uszach. Co to daje?

  Czytaj więcej »
• Zmysłowe masowanie, cz.I

  Gdy w Waszej sypialni zagnieździ się nuda, a stosunek zapachnie rutyną, może warto pomyśleć o masażu erotycznym. To nie tylko ciekawe urozmaicenie Waszego życia seksualnego, to także wspaniały relaks. Każdy partner po ciężkim dniu z radością odda…

  Czytaj więcej »
• 13 kroków do zwalczenia stresu

  Wydaje się, że stres jest nieodzowny w dzisiejszym świecie. Nawet najlepsi w organizacji czasu doświadczają na co dzień wielu sytuacji stresowych – tak w pracy, jak i w życiu prywatnym. To nie tylko dyskomfort psychiczny, to również czynnik…

  Czytaj więcej »
• Wanna czy prysznic?

  Uwielbiasz relaksować się w gorącej aromatycznej kąpieli przy dźwiękach ulubionej muzyki i przy blasku świec? Czy może wolisz szybki, orzeźwiający prysznic? Poznaj wady i zalety każdej z kąpieli.

  Czytaj więcej »
• Relaks na drutach - wielki powrót robótek ręcznych

  Dzianina jest na topie. W każdym magazynie mody czy sklepie z najnowszymi kolekcjami można znaleźć wiele ręcznie robionych swetrów, topów czy sukienek. I to w jakich cenach! A gdyby tak chwycić za druty i wydziergać kreację według własnego pomysłu?

  Czytaj więcej »
• Reiki, czyli właśnie dziś nie złość się

  Reiki to coraz popularniejsza japońska metoda relaksacyjna, mająca na celu przywrócić harmonię ciału i duszy. Sztuka ta oparta jest na samoświadomości dotyczącej przepływu życiowych energii nie tylko w świecie dookoła, ale również w nas samych.

  Czytaj więcej »
• Za ciepło?

  Aura za oknem sprzyja relaksowi, w którym prym wiedzie ciepło i wszystko co z nim związane. Zima to czas, w którym chętniej wybieramy rozgrzewające kąpiele niż odświeżający prysznic. Jednak nie dla każdego ciepło jest wskazane w dbaniu o kondycję…

  Czytaj więcej »
• Chodź, pomaluj mój świat...

  To, że barwy wpływają na nasz nastrój. Kolory, które darzymy sympatią, determinują nasz styl ubioru, wystrój mieszkania, a w przypadku kobiet (z czego często śmieją się panowie) także wybór auta. Nie wszyscy jednak wiedzą, że siła koloru sięga…

  Czytaj więcej »