Treści oznaczone tagiem: "przekwitanie"

• Objawy męskiego klimakterium

  Wbrew stereotypom andropauza to problem także kobiet. Zjawisko to u mężczyzn wyraźnie wpływa na funkcjonowanie całej rodziny. Dlatego ważne jest, aby trafnie rozpoznać objawy towarzyszące temu zjawisku, dzięki czemu móc skutecznie i w porę zmierzyć…

  Czytaj więcej »
• Humor w okresie menopauzalnym – depresja i agresja

  Jeśli wkroczyłaś w okres przekwitania, na pewno spotkałaś się już z kilkoma jego gorszymi stronami. Objawy menopauzy to objawy nie tylko fizyczne, ale też psychiczne. Nie zdziw się jak zawładną Tobą depresja i agresja.

  Czytaj więcej »
• Rekreacja ruchowa a menopauza

  Sport to zdrowie, a rekreacja ruchowa polecana jest w każdym wieku. Panie, które wkroczyły w ten bardziej dojrzały okres życia, tym bardziej powinny doceniać dobroczynne działanie wszelkiego rodzaju aktywności ciała. Dopadły Cię bezwzględne objawy…

  Czytaj więcej »
• Badania cytologiczne w okresie klimakterium

  Profilaktycznie każda kobieta powinna zrobić cytologię przynajmniej raz w roku. O badaniach nie wolno zapominać zwłaszcza w czasie przekwitania i po menopauzie. To właśnie wtedy organizm narażony jest na największe zmiany. Wzrasta zwłaszcza ryzyko…

  Czytaj więcej »
• Syndrom Gauguina u kobiet w okresie menopauzy

  Coraz większy wybór leków, dostępność świadczeń i porad medycznych oraz świadomość problemów związanych z menopauzą sprawia, że kobiety przechodzące klimakterium potrafią łatwiej radzić sobie z objawami wypadowymi i rzadziej skarżą się z tego…

  Czytaj więcej »
• Publiczna opieka zdrowotna a menopauza

  Czy istnieje „lekarz od menopauzy”? Gdzie mogą leczyć się Polki, które przechodzą okres przekwitania, a do kogo powinny zwrócić się panie, które menopauzę mają już za sobą? Czy w publicznej służbie zdrowia można znaleźć dobrego specjalistę?

  Czytaj więcej »
• Kosmeceutyki dla skóry dojrzałej

  Prawie każda z nas słyszała o kosmeceutykach – kosmetykach zawierających składniki aktywne. To produkty, które oprócz działania kosmetycznego, potrafią także leczyć. Są dostępne jedynie w aptekach ze względu na wysokie stężenie leczniczych…

  Czytaj więcej »
• Kiedy swędzi i piecze... intymny problem!

  Uczucie suchości pochwy i bolesność stosunków to nie jedyne problemy narządów płciowych, z jakimi borykają się kobiety w trakcie menopauzy. Nawracające zakażenia bakteryjne, a wśród nich świąd narządów rodnych, to sygnał, że w organizmie coś się…

  Czytaj więcej »
• Vademecum wiedzy o menopauzie

  Drogie Panie, będąc naszymi Czytelniczkami o menopauzie wiecie już praktycznie wszystko… Jednak, nie wszystkie kobiety są aż tak uświadomione jak wy. Stwórzmy wspólnie listę rzeczy, które o menopauzie powinna wiedzieć każda kobieta, bez względu na…

  Czytaj więcej »
• Zapłodnienie w okresie menopauzy – czy to możliwe?

  Coraz więcej kobiet zachodzi w ciążę po czterdziestce. Część z nich świadomie wybiera późne macierzyństwo, jednak wciąż wiele pań po prostu „zalicza wpadkę”. Jak to możliwe, że dojrzałe, ustatkowane kobiety przestają myśleć o konsekwencjach, jakie…

  Czytaj więcej »
• Klimakterium i już - rozmowa z Elżbietą Jodłowską

  Fenomenalny, niepowtarzalny, zabawny! Menopauza jako motyw przewodni na teatralnych deskach? Dlaczego nie? Przecież każda kobieta ma, miała lub będzie mieć menopauzę. Pomysł okazał się strzałem w dziesiątkę!

  Czytaj więcej »
• Aromaterapia na dolegliwości menopauzy

  Masz swoje ulubione zapachy? Poznałaś już kojące działanie aromaterapii? Spróbuj wykorzystać moc zapachów w łagodzeniu objawów menopauzy. Pamiętaj, że Twoje dobre samopoczucie leży u podstaw każdego radzenia sobie z problemem.

  Czytaj więcej »
• Gdzie moja talia?!

  Ponad 80% Polek chciałaby zmienić coś w wyglądzie swojego ciała (dane wg TNS OBOP), a prawie połowa z nich pragnęłaby zrzucić zbędne kilogramy. Te zaskakujące wyniki mówią, że większość z nas nie potrafi zaakceptować własnego ciała i pragnęłaby…

  Czytaj więcej »
• Jak powiedzieć koleżance, że chyba przekwita?

  Kiedy Twoja koleżanka z pracy zaczyna zachowywać się „niepokojąco”, a Ty domyślasz się co za tym stoi, powinnaś ją delikatnie uświadomić. Jak to zrobić? Co jej powiedzieć żeby nie wpadła w panikę albo się obraziła na Ciebie?

  Czytaj więcej »
• Test na menopauzę

  Jak potoczyłoby się nasze życie, gdybyśmy wiedziały kiedy nadejdzie okres przekwitania? Czy umiałybyśmy lepiej przygotować siebie i najbliższych na nadchodzące zmiany? A może inaczej planowałybyśmy karierę, zakładanie rodziny i czas na rodzenie…

  Czytaj więcej »
• Etapy życia każdej kobiety

  Naszej redakcji często zadaje się pytanie: Czym jest menopauza? Odpowiadamy: Menopauza jest kolejnym stadium życia każdej kobiety. Tak samo jak dorastanie czy dojrzewanie – dotyczy każdej z nas.

  Czytaj więcej »
• Zaburzenia lękowe w okresie menopauzy

  Kobieta w okresie menopauzy jest narażona na wiele chorób dotyczących układu nerwowego. Z powodu ustania jajnikowej syntezy estrogenów i progesteronu dochodzi do zaburzeń autonomicznego układu nerwowego co skutkuje zmianami w sferze emocjonalnej…

  Czytaj więcej »
• Umysł kobiety, który został ponownie mamą

  Nasze dzieci czasami błędnie myślą „na pewno rodzice już tego nie robią – są za starzy”, ale Ty dobrze wiesz, że dojrzały seks z wieloletnim partnerem może być cudowny…

  Czytaj więcej »
• Homeopatia na dolegliwości menopauzy

  Każda kobieta przechodząca okres przekwitania szuka idealnego sposobu na walkę z przykrymi objawami menopauzy. Dzisiejsza medycyna oferuje wiele rozwiązań, począwszy od terapii hormonalnej (HTZ) poprzez leki niehormonalne, a na ziołolecznictwie i…

  Czytaj więcej »
• Postmenopauza

  To okres życia kobiety po wystąpieniu ostatniego krwawienia miesięcznego. Postmenopauza przypada na kilkanaście lat aktywności społecznej i zawodowej kobiety. W tym czasie musimy o siebie szczególnie dbać i zmienić styl życia (jeśli jeszcze tego nie…

  Czytaj więcej »
• Jak zaczyna się przekwitanie?

  Martwisz się, że menopauza spadnie na Ciebie jak grom z jasnego nieba? Możesz spać spokojnie. Klimakterium to długotrwały proces. Przeczytaj jak rozpoznać jego pierwsze objawy.

  Czytaj więcej »
• Fazy menopauzy

  Klimakterium, czyli wejście w nowy, fascynujący okres życia to długotrwały proces. Jak każdy proces ma swoje fazy. Wyjaśniamy podstawowe pojęcia i usystematyzujemy wiedzę na temat etapów menopauzy.

  Czytaj więcej »
• Zwiększone ryzyko chorób układu krążenia przy menopauzie

  Podczas menopauzy zwiększa się ryzyko chorób układu krążenia, zwłaszcza, gdy kobieta choruje na cukrzycę lub jeśli pojawiają się u niej objawy zespołu metabolicznego. Zaburzenia te wiążą się z niewłaściwą gospodarką węglowodanową, nadciśnieniem…

  Czytaj więcej »
• 3 hormony prawdziwego mężczyzny

  Lista spraw, które ma do załatwienia testosteron w męskim organizmie, jest imponująca – już w życiu płodowym reguluje aktywność genów i maskulinizuje mózg, w dzieciństwie kształtuje m.in. długość członka, następnie decyduje o potencji, zwiększa…

  Czytaj więcej »
• Menopauza – naturalny etap naszego życia

  Menopauza – to słowo czasami budzi lęk. Boimy się zmian, które wystąpią w naszym organizmie, nagłych wahań nastroju, nieprzyjemnych uderzeń gorąca czy po prostu złego samopoczucia. Zupełnie niepotrzebnie. Przekwitanie jest nieuniknione i wpisane w…

  Czytaj więcej »
• Mam menopauzę i nie wstydzę się tego

  Mam menopauzę i nie wstydzę się tego, bo czego tu się wstydzić? Wstydzić mogę się, kiedy coś ode mnie zależy – gdy zapomnę o spotkaniu z przyjaciółką, gdy nie kupię wujkowi prezentu na imieniny. Tak, bywam roztrzepana i wstydzę się szczególnie…

  Czytaj więcej »
• Menopauza to nie choroba!

  Tak wiele wiemy już o menopauzie. Powstaje coraz więcej artykułów i książek – nie tylko medycznych – a świadomość społeczna rośnie z roku na rok. Wydaje się, że to temat coraz bardziej oswojony, skoro spektakl teatralny o klimakterium przyciąga…

  Czytaj więcej »
• Menopauza farmakologiczna – leczenie, które odbiera płodność

  Klimakterium to etap, w który kobieta naturalnie wkracza w odpowiednim momencie życia. Zwykle mamy dużo czasu, aby się przygotować i oswoić z nadchodzącymi zmianami. Czasami jednak życie jest nieprzewidywalne. Bywa, że przekwitanie jest wynikiem…

  Czytaj więcej »
• Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

  Okres przekwitania dotyczy każdego człowieka, stąd istnieje potrzeba mówienia o nim tak samo otwarcie, jak o innych aspektach życia. Dziś na całym świecie już po raz 11. obchodzimy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Ustanowienie go miało zwrócić uwagę…

  Czytaj więcej »
• Odkryj tajemnice dzikiej róży

  Gdybyśmy chciały słuchać wszystkich reklam, które mówią jakie suplementy diety są nam koniecznie potrzebne, codziennie rano zamiast śniadania łykałybyśmy garść tabletek. Producenci farmaceutyków zbijają fortuny, gdy tymczasem niemal pod naszymi…

  Czytaj więcej »
• Co łączy chorobę Alzheimera z menopauzą?

  Czy istnieje związek pomiędzy choroba Alzheimera a menopauzą?
  Odpowiedź na to pytanie jest znana naukowcom, choć nie w pełni jeszcze uzasadniona z medycznego punktu widzenia. Według najnowszych odkryć kobiety, które przeszły akurat menopauzę, są w…

  Czytaj więcej »
• Czy menopauza wpływa na życie seksualne?

  Czas przekwitania powoduje u kobiet szereg zmian, zarówno fizycznych jak i psychicznych. Kobieta staje się bardziej świadoma swojej seksualności, swojego ciała i potrzeb. Wczytaj się w siebie i ciesz się seksem!

  Czytaj więcej »
• Andropauza okiem statystyka

  Andropauza bywa trudna do rozpoznania, ponieważ w przeciwieństwie do kobiet u mężczyzn nie ma ani wyraźnej granicy spadku zdolności reprodukcyjnych, ani gwałtownego obniżenia poziomu testosteronu.

  Czytaj więcej »
• Profilaktyka raka sutka

  Rak sutka to nowotwór złośliwy gruczołu sutkowego. Możliwość zachorowania wzrasta po wystąpieniu menopauzy. Rozwój raka jest procesem związanym z żeńskim hormonem płciowym – estrogenem. Badania wykazują, że estrogen wpływa na powiększanie się…

  Czytaj więcej »
• Jak zmienia się ciało w okresie menopauzy?

  Klimakterium to czas wielkich przemian w życiu kobiety. Objawami menopauzy są nie tylko te najczęściej wymieniane dolegliwości – zaburzenia miesiączkowania, bezsenność, wahania nastroju czy uderzenia gorąca. To także przemiany w obrębie cielesności…

  Czytaj więcej »
• Co to jest progesteron?

  Hormony w bardzo dużym stopniu warunkują życie kobiet. Kobiece hormony płciowe to estrogen i progesteron.

  Czytaj więcej »
• Co to jest menopauza? Podstawowe informacje

  Menopauza (z gr. meno – miesiąc i pausis – przerwa) to ostatnia miesiączka w życiu każdej kobiety. Jej datę ustala się po dwunastu miesiącach, w ciągu których nie wystąpi już żadne krwawienie. Wówczas płodność kobiety całkowicie ustaje.

  Czytaj więcej »
• Objawy menopauzy

  To, że menopauza jest nieunikniona i jako naturalny etap naszego życia czeka każdą z nas jest oczywiste. Nie powinnyśmy się jej bać. Możesz przewidzieć, że nadchodzi… ¾ kobiet doświadcza objawów nadchodzącej menopauzy.

  Czytaj więcej »
• Cukrzyca typu II

  Jest nazywana epidemią XXI wieku. Szacuje się, że 80% osób z tą cukrzycą cierpi na nadwagę albo otyłość, a praktycznie każdy na nadciśnienie. Zaraz po wykryciu cukrzycy warto rozpocząć dietę, która umożliwi nam powrót do zdrowia. Cukrzyca jest…

  Czytaj więcej »
• Badania nad HTZ

  Pierwsze badania nad terapią hormonalną kobiet w wieku menopauzalnym znane pod nazwą Women’s Health Initiative, w których średnia wieku uczestniczek wynosiła 63 lata, zostały przerwane w 2002r. Okazało się bowiem, że przyjmujące pigułki hormonalne…

  Czytaj więcej »
• Fitohormony - sposób na młodość

  Matce naturze zawdzięczamy wiele dobrodziejstw mających wpływ na nasze zdrowie oraz wygląd. Czy słyszałaś o hormonach roślinnych? Dzięki fitohormonom możesz opóźnić proces starzenia skóry i dłużej cieszyć się młodym wyglądem.

  Czytaj więcej »
• Przejdź przez menopauzę naturalnie

  W krainie kwitnącej wiśni menopauza jest nazywana „drugą wiosną”. Kobieta traci możliwość rodzenia dzieci otwierając się na nowy etap życia. Jest to czas na wykorzystanie nagromadzonej mądrości z całego jej życia.

  Czytaj więcej »
• Specjalista od menopauzy

  Polskiej służbie zdrowia daleko do ideału. Jednak i w naszym kraju pojawia się coraz więcej dobrze wykształconych lekarzy specjalizujących się w chorobach okresu okołomenopauzalnego. Trzeba tylko wiedzieć jak do nich trafić i na co zwrócić uwagę…

  Czytaj więcej »
• Perimenopauza

  Przywykłyśmy mówić o menopauzie jako o ciągłym procesie, podczas którego zachodzi szereg zjawisk i zmian przekwitania. Ale z medycznego punktu widzenia menopauzą jest ostatnia miesiączka w życiu kobiety, a każdy etap klimakterium ma swoją własną…

  Czytaj więcej »
• Wpływ menopauzy na naszą rodzinę

  W zależności od tego jak przechodzisz (lub będziesz przechodziła) przekwitanie, zmiany w Twoim organizmie mogą przebiegać niemal niezauważalnie lub mieć wyraźny przebieg, wymagający konsultacji z lekarzem. Choć zjawisko menopauzy dotyka bezpośrednio…

  Czytaj więcej »
• O co spytać ginekologa wchodząc w okres menopauzy?

  Kobieta nigdy nie jest gotowa na nadejście menopauzy. Ten moment zawsze jest zaskoczeniem, a dla niektórych z nas nawet szokiem. Mimo to możesz zrobić wiele, by zwiększyć swoją świadomość i jak najlepiej przygotować się do tego okresu w życiu. Warto…

  Czytaj więcej »
• Nie godzę się z przekwitaniem

  Mówisz: Ja nie mam i nie będę mieć menopauzy!
  W porządku – odpowiem – ale pozwól, że o tym porozmawiamy, to przecież nic nie zmieni, prawda?

  Czytaj więcej »
• Andropauza a psychika mężczyzny

  Czym jest z medycznego punktu widzenia andropauza, pewnie wszyscy czytelnicy portalu wiedzą. Przywołując to pojęcie raczej nie kojarzy nam się z niczym dobrym. Ale czy są jakieś pozytywne strony tego okresu życia?

  Czytaj więcej »
• Dieta w profilaktyce zachorowań na Alzheimera

  Choroba Alzheimera jest postępująca chorobą mózgu, której objawy są związane z otępieniem, takim jak utrata pamięci, kłopoty z komunikowaniem się, rozpoznawaniem bliskich osób czy chociażby problemy z wykonywaniem codziennych czynności. Oznacza to…

  Czytaj więcej »
• Naturalna suplementacja: Czerwona koniczyna

  Jednym z najlepszych naturalnych leków na menopauzę poza soją jest czerwona koniczyna. Zawarte w jej składzie żeńskie fitohormony są w stanie naturalnie harmonizować gospodarkę hormonalną kobiety w okresie przekwitania.

  Czytaj więcej »
• Menopauza w XXI wieku

  Wahania nastroju, uderzenia gorąca, problemy ze snem, stany depresyjne. Te dolegliwości oznaczają że w życiu kobiety nadchodzi okres przekwitania. Proces starzenia się wówczas gwałtownie przyspiesza, a komfort życia traci na jakości! Jak zatem…

  Czytaj więcej »
• Prawdziwe oblicze cholesterolu

  Wpływ ‘dobrego i złego’ cholesterolu na zdrowie mężczyzny w okresie andropauzy

  Czytaj więcej »
• Wpływ środowiska na zdrowie mężczyzny

  Środowisko w jakim obecnie żyjemy nie pozostaje obojętne na nasz stan zdrowia. Z najnowszych badań wynika, że niektóre z zanieczyszczeń na jakie jesteśmy narażeni każdego dnia, zwiększają przemianę testosteronu do estradiolu, inne zakłócają…

  Czytaj więcej »
• Co kryją w sobie pierwiastki... Mg - magnez

  Wracając do naszego „pierwiastkowego” cyklu pod lupę bierzemy najbardziej promowany w środkach masowego przekazu mikroelement – magnez.

  Czytaj więcej »
• Skąd się bierze przedwczesna menopauza?

  Gdy pojawiają się kłopoty ze snem, rozdrażnienie zazwyczaj bagatelizujemy te odczucia, tłumacząc sobie je stresem czy przepracowaniem. Nie dopuszczamy do siebie myśli, że mając te trzydzieści parę lat nadmierna potliwość lub uderzenia gorąca mogą…

  Czytaj więcej »
• Fitoandrogeny – moc natury dla dojrzałych mężczyzn

  Od stuleci znane jest dobroczynne znacznie roślin dla zdrowia człowieka. Ludzie doceniający te właściwości i potrafiący w odpowiedni sposób je wykorzystać cieszą się lepszym zdrowiem oraz samopoczuciem. Również na bolączki wieku średniego natura…

  Czytaj więcej »
• Andropauza jako naturalny etap życia

  Człowiek został tak “zaprojektowany”, że jego organizm stale podlega cyklicznym przemianom. Okresy te charakteryzują się silniejszymi bądź słabszymi zmianami, które w równoznaczny sposób wpływają na nasze życie. Tempo przemian – jakim podlegamy -…

  Czytaj więcej »
• Protesteronowa dieta

  Jeśli twój strumień testosteronu powoli wysycha, nie załamuj się. Mamy dla Ciebie dobre wieści, zanim zdecydujesz się na interwencję farmakologiczną. Dwie podstawowe metody podniesienia poziomu testosteronu to: właściwa dieta i odpowiedni dobór…

  Czytaj więcej »
• Antykoncepcja a menopauza

  Im bliżej jesteśmy menopauzy, tym mniejsze prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Jednak nawet, gdy nasza owulacja nie przebiega już cyklicznie, nie oznacza to, że przestałyśmy być płodne.

  Czytaj więcej »
• Czy można opóźnić menopauzę?

  Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, stanowi efekt procesu starzenia się organizmu. Choć udaje się nam coraz bardziej wydłużać życie, to średni czas występowania menopauzy nie uległ zmianie. Nadal pojawia się ona pomiędzy 45. a…

  Czytaj więcej »
• Męski brak świadomości

  Mężczyźni na ogół nie mają świadomości, że już po 35. roku życia wchodzą w etap, w którym mogą pojawiać się u nich objawy męskiego klimakterium. Nie ma się czego obawiać, jednak warto przyjrzeć się swojemu dotychczasowemu stylowi życia, a nawet…

  Czytaj więcej »
• Poziom testosteronu a wiek

  Dziś już wiadomo czym usprawiedliwić soczysty język, przemoc i skłonność do bijatyk u mężczyzn… Wszystkiemu winien testosteron!

  Czytaj więcej »
• Bezsenność a HTZ

  Sen jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych naszego organizmu. Pozbawione odpowiedniej dawki snu jesteśmy nie tylko osłabione, ale też rozsierdzone, nerwowe, zestresowane i wyjątkowo podatne na stany depresyjne. Czy można jednak coś na to…

  Czytaj więcej »
• Jak rozpoznać nadchodzącą menopauzę?

  „Życie wzywa kobiety po drugiej stronie menopauzy do nowych relacji. Być może wstąpią one — tak jak w okresie dojrzewania także z tym kryzysem, w fazę intensywniejszych przeżyć i zdolności asocjacyjnych, która ofiaruje im szansę dalszego, osobistego…

  Czytaj więcej »
• By zachować owal twarzy

  Podwójny podbródek i tracąca swoje idealne rysy twarz, to problem, który dotyczy wielu kobiet. Głównymi oznakami starzenia obok zmarszczek są opadający owal twarzy i utrata jędrności skóry.

  Czytaj więcej »
• Skóra w okresie menopauzy

  Skóra stanowi główną barierę ochronną, chroni przed niekorzystnym działaniem środowiska zewnętrznego, jest również „łącznikiem” z otaczającym nas światem.

  Czytaj więcej »
• Jakie zmiany przyniesie wejście w okres menopauzalny?

  Wejście w okres menopauzalny oznacza dla organizmu kobiety cykl zmian. Jest to definiowanie organizmu na nowo, zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym.

  Czytaj więcej »
• Po co nam menopauza ?

  Mimo iż dla każdej z nas objawy menopauzy (uderzenia gorąca, zmienność nastrojów czy nadmierne pocenie) są nieprzyjemne, matka natura obdarzyła nas tym stanem nie bez powodu.

  Czytaj więcej »
• Poznajmy się!

  Menopauza jest naturalnym stadium życia kobiety. Tak samo jak dorastanie czy dojrzewanie, dotyczy każdej z nas. Tymczasem wiele pań wciąż traktuje ten temat, jako coś dziwnego, wstydliwego – coś, o czym się nie mówi. Portal Menopauza.pl ma nie…

  Czytaj więcej »
• Menopauza oczami innych

  Choć zaprzecza to naturze Polaka, my – kobiety w wieku okołomenopauzalnym – jesteśmy optymistkami. Bagatelizujemy wpływ klimakterium na nasze życie rodzinne i zawodowe. Często mówimy, że nas to nie dotyczy. Inaczej jednak uważają ludzie z naszego…

  Czytaj więcej »
• Jak złagodzić przekwitanie

  Tylko niedoświadczony życiem dwudziestolatek może pomyśleć, że pomiędzy okresem przekwitania a starością można postawić znak równości. Dojrzała i świadoma kobieta, którą niewątpliwie jesteś, wie, że menopauza to tylko kolejny etap w życiu, który…

  Czytaj więcej »
• "Przeciętna" andropauza?

  Mówienie o mężczyźnie „przeciętnym” jest w tym kontekście szalenie trudne.
  Zamiast tego spróbujmy pomówić więc o męskich opiniach indywidualnych, a więc różnych, tych nieuśrednionych, prawdziwych.

  Czytaj więcej »
• Kult młodości

  Żyjemy obecnie w świecie, zdominowanym przez popkulturę. Zdominowanym do tego stopnia, że każdy sprzeciw wobec jej zasad zostaje stłamszony. Uwierzyłyśmy w nią tak głęboko, że same stoimy na straży popkulturowych wartości: oceniamy się pod względem…

  Czytaj więcej »
• Diagnoza nadciśnienie

  Dzięki nieustannej pracy serca nasz organizm zaopatrywany jest w życiodajne składniki, a miarą pracy serca jest ciśnienie tętnicze. Jest to siła dzięki, której krew wyrzucana jest przez serce do dużych tętnic. W jaki sposób „dbać” o ciśnienie i jak…

  Czytaj więcej »
• Katar alergiczny

  Trudno sobie wyobrazić jakie ilości pyłków unoszą się w powietrzu, ten niewidoczny wróg jest odpowiedzialny za katar i kichanie. Tylko jedna roślina jest w stanie wytworzyć milion ziarenek, które są niewidoczne dla ludzkiego oka, a to wszystko w…

  Czytaj więcej »
• Nadżerka szyjki macicy

  Nadżerka szyjki macicy jest ubytkiem naskórka lub błony śluzowej występującym w drogach rodnych kobiety. Szacuje się, że nadżerkę w drogach rodnych posiada co czwarta kobieta w Polsce.

  Czytaj więcej »
• Miażdżyca

  Miażdżyca to chorobą, która przez długi okres nie daje żadnych niepokojących objawów.Żyjąc z ta nieświadomością, pozwalamy rozwijać się chorobie. Zwykle nie zdajemy sobie sprawy, że nasz tryb życia może sprzyjać rozwojowi miażdżycy.

  Czytaj więcej »
• Jestem wolna!

  Wolność to stan ducha, a nie okoliczności. Mimo że ciągle przybywa nam obowiązków, bo pracujemy, mamy rodzinę, uczymy się, wyjeżdżamy, ciągle mamy szansę poczuć się wolnymi.

  Czytaj więcej »
• Zachować bystrość umysłu

  Czy starość musi kojarzyć się z bólem, wyizolowaniem społecznym? Wcale nie. Psychologowie twierdzą, że starość jest najbardziej zróżnicowaną fazą życia.

  Czytaj więcej »
• Zadania średniej dorosłości

  Przedział wiekowy 35-65 określany jest przez psychologów jako średnia dorosłość. W tym czasie pierwsze kroki w roli dorosłych mamy już za sobą. Zazwyczaj codzienne zadania i ich organizacja nie sprawiają nam problemu. Zaczynamy zbierać plony z czasu…

  Czytaj więcej »
• Za i przeciw HTZ

  Oto korzyści i przeciwwskazania w stosunku do stosowania hormonalnej terapii zastępczej

  Czytaj więcej »
• Mutacja genu a przedwczesna menopauza

  Na łamach czasopisma „American Journal of Human Genetics” pojawił się artykuł na temat prawdopodobnej przyczyny przedwczesnej menopauzy, czyli mutacji genu o nazwie FIGLA. Badania przeprowadzili amerykańscy i chińscy naukowcy, chcący wyjaśnić…

  Czytaj więcej »
• Wodoterapia (hydroterapia) a menopauza

  Wodoterapia (hydroterapia) jest stosowana w medycynie naturalnej. Polega na zewnętrznym stosowaniu wody o różnej temperaturze i pod różnym ciśnieniem. Stosowanie takiej metody leczenia korzystnie wpływa na układ krążenia, oddechowy i nerwowy oraz…

  Czytaj więcej »
• Osobowość menopauzalna czy menopauza osobowości?

  „Menopauza nie istnieje. Jest tylko w Twojej głowie. Wszystkie te objawy są wymysłem.” – niejedna kobieta chciałaby to usłyszeć choć z drugiej strony niejedną przeraziłyby takie słowa. Słowa, które jak się okazuje po (sporej) części są prawdą.

  Czytaj więcej »