Treści oznaczone tagiem: "menopauza"

• Nagrody: Wymyśl hasło reklamowe Menopauzy!

  Jak zwykle nie zawiedliście naszych oczekiwań – było w czym wybierać!

  Czytaj więcej »
• Rekreacja ruchowa a menopauza

  Sport to zdrowie, a rekreacja ruchowa polecana jest w każdym wieku. Panie, które wkroczyły w ten bardziej dojrzały okres życia, tym bardziej powinny doceniać dobroczynne działanie wszelkiego rodzaju aktywności ciała. Dopadły Cię bezwzględne objawy…

  Czytaj więcej »
• Artretyzm - zagrożenie w okresie menopauzy

  Artretyzm znany także pod nazwą dna moczanowa lub skaza moczanowa jest chorobą dotykającą najczęściej osoby w okresie przekwitania. Występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.

  Czytaj więcej »
• Objawy raka jajnika

  Rak jajnika to nowotwór złośliwy. Atakuje Panie, które wchodzą w okres menopauzy lub są już w jego trakcie i po nim. Zastanawiałaś się czy przypadkiem problem nie dotyczy Ciebie i czy nie masz żadnych symptomów choroby? Jakie rozpoznać raka jajnika…

  Czytaj więcej »
• Zdrowie intymne a menopauza

  O prawidłowe funkcjonowanie naszych miejsc intymnych należy dbać każdego dnia i w każdym wieku. Warto jednak wiedzieć, że wraz z upływem lat zmieniają się potrzeby organizmu i pojawiają się różne dolegliwości, w tym te kłopotliwe i wstydliwe –…

  Czytaj więcej »
• PMS a menopauza

  Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) jest przyczyną wystąpienia zwiększonych objawów wypadowych w trakcie menopauzy. Jak przygotować się na nadejście przekwitania?

  Czytaj więcej »
• Naturalne kąpiele solankowe

  Kąpiele solankowe poprawiają wygląd skóry oraz pomagają przy wielu problemach zdrowotnych, zwłaszcza w trakcie menopauzy. Czym są naturalne solanki? Gdzie można zażyć takich kąpieli?

  Czytaj więcej »
• Badania cytologiczne w okresie klimakterium

  Profilaktycznie każda kobieta powinna zrobić cytologię przynajmniej raz w roku. O badaniach nie wolno zapominać zwłaszcza w czasie przekwitania i po menopauzie. To właśnie wtedy organizm narażony jest na największe zmiany. Wzrasta zwłaszcza ryzyko…

  Czytaj więcej »
• Terapia estrogenowa przy NTM

  Jedną z konsekwencji przewlekłego niedoboru estrogenu w okresie menopauzy jest deficyt kolagenu w tkankach mięśniowych podtrzymujących narządy płciowe kobiety. Przypuszcza się, że w przeciągu 30 kolejnych lat odsetek kobiet leczących się z powodu…

  Czytaj więcej »
• Syndrom Gauguina u kobiet w okresie menopauzy

  Coraz większy wybór leków, dostępność świadczeń i porad medycznych oraz świadomość problemów związanych z menopauzą sprawia, że kobiety przechodzące klimakterium potrafią łatwiej radzić sobie z objawami wypadowymi i rzadziej skarżą się z tego…

  Czytaj więcej »
• Kiedy swędzi i piecze... intymny problem!

  Uczucie suchości pochwy i bolesność stosunków to nie jedyne problemy narządów płciowych, z jakimi borykają się kobiety w trakcie menopauzy. Nawracające zakażenia bakteryjne, a wśród nich świąd narządów rodnych, to sygnał, że w organizmie coś się…

  Czytaj więcej »
• Kosmeceutyki dla skóry dojrzałej

  Prawie każda z nas słyszała o kosmeceutykach – kosmetykach zawierających składniki aktywne. To produkty, które oprócz działania kosmetycznego, potrafią także leczyć. Są dostępne jedynie w aptekach ze względu na wysokie stężenie leczniczych…

  Czytaj więcej »
• Vademecum wiedzy o menopauzie

  Drogie Panie, będąc naszymi Czytelniczkami o menopauzie wiecie już praktycznie wszystko… Jednak, nie wszystkie kobiety są aż tak uświadomione jak wy. Stwórzmy wspólnie listę rzeczy, które o menopauzie powinna wiedzieć każda kobieta, bez względu na…

  Czytaj więcej »
• Przemiany w życiu kobiety

  Organizm każdej z nas śmiało można porównać do kalendarzowych pór roku. Każda z nich jest piękna, lecz nie zawsze przebiega tak samo. Czym dane okresy życia kobiety się charakteryzują, jak długo trwają, czy zawsze tyle samo i jak się do nich dobrze…

  Czytaj więcej »
• Syndrom opuszczonego gniazda

  Prawie każda kobieta zbliżająca się do pięćdziesiątki spotyka się z dwoma pojęciami, które budzą w niej niepokój. Są to menopauza i syndrom opuszczonego gniazda. Te dwa pojęcia nierozerwalnie związane z drugą połową życia mają różny charakter.

  Czytaj więcej »
• Chcesz mieć udane życie seksualne? Ruszaj się!

  Problemy w życiu seksualnym zaczynają się nasilać wraz z przekroczeniem wieku, w którym kobiety i mężczyźni wkraczają w etap menopauzy i andropauzy. Z pomocą przychodzą środki farmakologiczne, ale to czasem nie wystarcza, aby ochota na seks…

  Czytaj więcej »
• Jak bezpiecznie zakończyć HTZ?

  Hormonalna Terapia Zastępcza to wciąż w Polsce dość rzadko i niechętnie wybierana metoda leczenia dolegliwości związanych z okresem menopauzy. Krąży wokół niej wiele mitów i niedopowiedzeń, bardzo często spowodowanych nieodpowiednim stosowaniem HTZ.…

  Czytaj więcej »
• Lata poprzedzające menopauzę – przygotuj się na zmiany

  W naturze nie ma nic identycznego – każdy ptak śpiewa innym głosem, inaczej wygląda i pachnie każda sosna, w innym tonie brzęczy każdy owad. Podobnie jest w świecie ludzkiego gatunku – każda z nas jest inna, ma niepowtarzalną twarz i ciało. Nie…

  Czytaj więcej »
• Klimakterium i już - rozmowa z Elżbietą Jodłowską

  Fenomenalny, niepowtarzalny, zabawny! Menopauza jako motyw przewodni na teatralnych deskach? Dlaczego nie? Przecież każda kobieta ma, miała lub będzie mieć menopauzę. Pomysł okazał się strzałem w dziesiątkę!

  Czytaj więcej »
• Praca jajników a menopauza

  Jednym z objawów przekwitania są nagłe krwawienia, które można leczyć przez łyżeczkowanie jamy macicy. Na czym zabieg ten polega i jakie niesie za sobą konsekwencje? Co to jest “spełnianie się jajników” Czy wiesz jak łagodzić skutki i objawy…

  Czytaj więcej »
• Jak powiedzieć koleżance, że chyba przekwita?

  Kiedy Twoja koleżanka z pracy zaczyna zachowywać się „niepokojąco”, a Ty domyślasz się co za tym stoi, powinnaś ją delikatnie uświadomić. Jak to zrobić? Co jej powiedzieć żeby nie wpadła w panikę albo się obraziła na Ciebie?

  Czytaj więcej »
• Wiesiołek

  Czy znacie zioło, które łagodzi bóle menstruacyjne, zmniejsza bolesne napięcie piersi przed menstruacją, łagodzi dolegliwości związane z klimakterium i korzystnie wpływa na skórę? Nie i wydaje się Wam to niemożliwe? A jednak…

  Czytaj więcej »
• Test na menopauzę

  Jak potoczyłoby się nasze życie, gdybyśmy wiedziały kiedy nadejdzie okres przekwitania? Czy umiałybyśmy lepiej przygotować siebie i najbliższych na nadchodzące zmiany? A może inaczej planowałybyśmy karierę, zakładanie rodziny i czas na rodzenie…

  Czytaj więcej »
• Obniżanie się narządów rodnych kobiety

  Obniżanie się narządów rodny to jedna z najbardziej przykrych i wstydliwych kobiecych przypadłości. Zaburzenie statyki narządów płciowych wiąże się z licznymi dolegliwościami, a nieleczone – w konsekwencji – prowadzi do wypadnięcia macicy lub pochwy.

  Czytaj więcej »
• Etapy życia każdej kobiety

  Naszej redakcji często zadaje się pytanie: Czym jest menopauza? Odpowiadamy: Menopauza jest kolejnym stadium życia każdej kobiety. Tak samo jak dorastanie czy dojrzewanie – dotyczy każdej z nas.

  Czytaj więcej »
• Problem z wchłanianiem wit. D w wieku menopauzalnym

  Okres zimowy to także czas, gdy możemy korzystać ze słońca i zadbać o dodatkowe dawki witaminy D dla organizmu.

  Czytaj więcej »
• Homeopatia na dolegliwości menopauzy

  Każda kobieta przechodząca okres przekwitania szuka idealnego sposobu na walkę z przykrymi objawami menopauzy. Dzisiejsza medycyna oferuje wiele rozwiązań, począwszy od terapii hormonalnej (HTZ) poprzez leki niehormonalne, a na ziołolecznictwie i…

  Czytaj więcej »
• Co to jest likopen?

  Likopen to naturalny barwnik występujący w wielu warzywach i owocach, nadający im żółtą, pomarańczową i czerwoną barwę. Ale to nie jedyna jego zaleta. Likopen jest bardzo silnym antyoksydantem, wytwarza naturalną barierę ochronną przeciwko…

  Czytaj więcej »
• Postmenopauza

  To okres życia kobiety po wystąpieniu ostatniego krwawienia miesięcznego. Postmenopauza przypada na kilkanaście lat aktywności społecznej i zawodowej kobiety. W tym czasie musimy o siebie szczególnie dbać i zmienić styl życia (jeśli jeszcze tego nie…

  Czytaj więcej »
• Fazy menopauzy

  Klimakterium, czyli wejście w nowy, fascynujący okres życia to długotrwały proces. Jak każdy proces ma swoje fazy. Wyjaśniamy podstawowe pojęcia i usystematyzujemy wiedzę na temat etapów menopauzy.

  Czytaj więcej »
• Dysfunkcje seksualne wywołane menopauzą

  Okres menopauzy wiąże się z różnymi zmianami, nie tylko w sferze psychologicznej ale i fizycznej, a w tym intymnej. Zmniejszona ilość hormonów, zmienne nastroje, skłonności do depresji niekorzystnie wpływają na życie seksualne kobiet w czasie…

  Czytaj więcej »
• Menopauza a zmiany pogody

  Ból głowy, zaburzenia snu i bolące stawy? Menopauza czy zmiany pogody? Związek przekwitania z meteopatią nie jest oczywisty, lecz wszystko wskazuje na to, że zaburzenia hormonalne mogą wzmagać nieprzyjemne odczucia związane z przechodzeniem frontów…

  Czytaj więcej »
• Mam menopauzę i nie wstydzę się tego

  Mam menopauzę i nie wstydzę się tego, bo czego tu się wstydzić? Wstydzić mogę się, kiedy coś ode mnie zależy – gdy zapomnę o spotkaniu z przyjaciółką, gdy nie kupię wujkowi prezentu na imieniny. Tak, bywam roztrzepana i wstydzę się szczególnie…

  Czytaj więcej »
• Menopauza to nie choroba!

  Tak wiele wiemy już o menopauzie. Powstaje coraz więcej artykułów i książek – nie tylko medycznych – a świadomość społeczna rośnie z roku na rok. Wydaje się, że to temat coraz bardziej oswojony, skoro spektakl teatralny o klimakterium przyciąga…

  Czytaj więcej »
• Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

  Okres przekwitania dotyczy każdego człowieka, stąd istnieje potrzeba mówienia o nim tak samo otwarcie, jak o innych aspektach życia. Dziś na całym świecie już po raz 11. obchodzimy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Ustanowienie go miało zwrócić uwagę…

  Czytaj więcej »
• Odkryj tajemnice dzikiej róży

  Gdybyśmy chciały słuchać wszystkich reklam, które mówią jakie suplementy diety są nam koniecznie potrzebne, codziennie rano zamiast śniadania łykałybyśmy garść tabletek. Producenci farmaceutyków zbijają fortuny, gdy tymczasem niemal pod naszymi…

  Czytaj więcej »
• Dojrzałe kobiety chcą więcej

  Czterdzieści lat lub więcej? I seks? Pewnie!

  Czytaj więcej »
• Uderzenia gorąca? Oddychaj!

  Oddychanie jest najbardziej naturalną czynnością w naszym życiu. A jednak często zapominamy, że to właśnie ono jest podstawą życia. Żyjąc coraz szybciej i w narastającym stresie nie zauważamy, że nasz oddech skraca się, staje się nieregularny,…

  Czytaj więcej »
• Menopauza z tłuszczykiem

  Współczesna moda na chudość okazuje się zgubna nie tylko dla naszego poczucia wartości. Badania wykazują, że kobiety o niskim współczynniku zawartości tłuszczu w organizmie szybciej wchodzą w okres menopauzy. Doświadczają również gwałtowniejszych…

  Czytaj więcej »
• Jesienne osłabienie czy menopauza?

  Ćwiczenia fizyczne są ważnym elementem życia – to prawda oczywista, wszystkim powszechnie znana. Jednak niewielu z nas rzeczywiście w praktyce oddaje się regularnym ćwiczeniom. Codzienna gimnastyka poranna to doskonałe rozwiązanie, aby się…

  Czytaj więcej »
• Już nie mogę wytrzymać sama ze sobą

  Menopauza to okres burzliwych przemian w dwóch najważniejszych sferach naszego życia, mianowicie naszej biologii i psychologii. Podobnie, jak w okresie dojrzewania, który jest drugim podobnym okresem w naszym życiu, płaszczyzny tych przemian…

  Czytaj więcej »
• Kiedy wzrasta zagrożenie depresją?

  Nasza egzystencja obraca się wokół rodziny, przyjaciół, pracy. Ciągle gdzieś pędzimy, nasze życie jest jak perpetum mobile, wprawione w wieczny ruch. W trakcie menopauzy wcale nie zwalniamy, a można powiedzieć, że nabieramy tempa.

  Czytaj więcej »
• Jak zmienia się ciało w okresie menopauzy?

  Klimakterium to czas wielkich przemian w życiu kobiety. Objawami menopauzy są nie tylko te najczęściej wymieniane dolegliwości – zaburzenia miesiączkowania, bezsenność, wahania nastroju czy uderzenia gorąca. To także przemiany w obrębie cielesności…

  Czytaj więcej »
• Co to jest menopauza? Podstawowe informacje

  Menopauza (z gr. meno – miesiąc i pausis – przerwa) to ostatnia miesiączka w życiu każdej kobiety. Jej datę ustala się po dwunastu miesiącach, w ciągu których nie wystąpi już żadne krwawienie. Wówczas płodność kobiety całkowicie ustaje.

  Czytaj więcej »
• Czy to już ostatni okres?

  Medyczna definicja menopauzy to jeden pełny rok bez miesiączkowania. Jednak czas, który poprzedza ten rok – a u każdej kobiety może być on różny (różnice sięgają nawet 15 lat) – jest traktowany jako okres premenopauzy.

  Czytaj więcej »
• Antydepresanty a uderzenia gorąca

  W poszukiwaniu optymalnych metod leczenia objawów klimakterium dążono do znalezienia złotego środka, który by uleczył każdą kobietę. Problem w tym, że każda kobieta jest niepowtarzalną jednostką i każda będzie przechodzić przez menopauzę w sposób…

  Czytaj więcej »
• Objawy menopauzy

  To, że menopauza jest nieunikniona i jako naturalny etap naszego życia czeka każdą z nas jest oczywiste. Nie powinnyśmy się jej bać. Możesz przewidzieć, że nadchodzi… ¾ kobiet doświadcza objawów nadchodzącej menopauzy.

  Czytaj więcej »
• Nie tylko Achillesa…

  Niby drobiazg, a potrafi zepsuć niejeden wakacyjny wyjazd… Wstydzimy się ich, chowamy w butach, stosujemy doraźne, nieskuteczne metody. Zbyt często traktujemy swoje pięty po macoszemu, nie dbamy o nie, a powinny być przecież ozdobą stopy, a nie jej…

  Czytaj więcej »
• Menopauza. Poradnik dla kobiet

  W okresie menopauzalnym możesz mieć wiele pytań i wątpliwości na temat tego, co się dzieje z Twoim ciałem, jak sobie radzić z dokuczliwymi objawami czy jak zadbać nie tylko o swój stan ducha, ale i ciała. Dobrze jest mieć pod ręką jedną, solidną…

  Czytaj więcej »
• Synesis – kropla luksusu w butelce perfum

  Marka Synesis – Szlachetne Kosmetyki zajmuje się nie tylko specjalistyczną i profesjonalną pielęgnacją twarzy. Dba także o doskonałe samopoczucie kobiet i chce, by każda z nich czuła się kobieco, luksusowo i mogła podkreślić swoją osobowość i styl.…

  Czytaj więcej »
• ABC kosmetologii cz.I

  URZĄDZENIA KOSMETYCZNE
  
  Rozwój kosmetologii powoduje pojawianie się na rynku nowych, aktywnych składników, urządzeń kosmetycznych i technologii. Można się łatwo pogubić w nieznanej terminologii, a – w trosce o swoją urodę i zdrowie – warto…

  Czytaj więcej »
• Lęk i bezsenność w okresie menopauzy

  Prawie połowa kobiet w okresie okołomenopauzalnym zaczyna cierpieć z powodu bezsenności i stanów lękowych. Nie wszystkie kojarzą ten fakt z wejściem w etap klimakterium i nie szukają właściwego rozwiązania problemu. Inne z kolei same nakręcają…

  Czytaj więcej »
• Specjalista od menopauzy

  Polskiej służbie zdrowia daleko do ideału. Jednak i w naszym kraju pojawia się coraz więcej dobrze wykształconych lekarzy specjalizujących się w chorobach okresu okołomenopauzalnego. Trzeba tylko wiedzieć jak do nich trafić i na co zwrócić uwagę…

  Czytaj więcej »
• Spadek libido – czy to już menopauza?

  Kobiety są dziś bardziej świadome i posiadają coraz większą wiedzę na temat menopauzy. Dobrze znają jej objawy i potrafią sobie z nimi radzić. Ale taka wiedza ma też drugą stronę – wiele kobiet w wieku przedmenopauzalnym, zauważając u siebie pewne…

  Czytaj więcej »
• Menopauza oczami innych

  Choć zaprzecza to naturze Polaka, my – kobiety w wieku okołomenopauzalnym – jesteśmy optymistkami. Bagatelizujemy wpływ klimakterium na nasze życie rodzinne i zawodowe. Często mówimy, że nas to nie dotyczy. Inaczej jednak uważają ludzie z naszego…

  Czytaj więcej »
• Jak złagodzić przekwitanie

  Tylko niedoświadczony życiem dwudziestolatek może pomyśleć, że pomiędzy okresem przekwitania a starością można postawić znak równości. Dojrzała i świadoma kobieta, którą niewątpliwie jesteś, wie, że menopauza to tylko kolejny etap w życiu, który…

  Czytaj więcej »
• Zielnik dojrzałej kobiety II

  Oprócz wspomnianych w pierwszej części artykułu mięty, szałwii, rumianku i lipy, istnieją jeszcze inne naturalne i bezpieczne zioła, które mogą nam pomóc przy mniej poważnych dolegliwościach i chorobach. Należą do nich między innymi:

  Czytaj więcej »