© Copyright by Menopauza.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis Menopauza.pl ma wyłącznie charakter edukacyjny i nie może zastąpić wizyty u lekarza
Treści oznaczone tagiem: "dieta_Montignaca"
-
Składniki Twojego menu – naucz się je dobierać
Czytaj więcej »Produkty będące składnikami naszej diety ogólnie można je podzielić na białkowe, węglowodanowe oraz tłuszczowe. Z pewnością nikt z nas nie ma problemu z rozróżnieniem tych produktów, ale czy potrafimy je odpowiednio komponować?
-
Odżywianie według Montignaca
Czytaj więcej »Zastanawiałaś się kiedyś czy istnieją produkty, które można jeść do syta i nie martwić się o konsekwencje? Odpowiedź na to pytanie jest nam już znana i brzmi TAK! To dieta Montignaca, oparta na indeksie glikemicznym (link do tematu o IG), przy…
-
Przyczyna otyłości według Montignaca
Czytaj więcej »Obserwując ludność krajów rozwiniętych łatwo można dostrzec wzrost liczy osób z nadwagą lub otyłością. Przyczyny otyłości mogą być różne, niemniej najczęściej jest ona związana z nieprawidłowym odżywianiem. Nie dziwi więc mnogość diet pozwalających…