Treści oznaczone tagiem: "antyoksydanty"

• Kakao – sekret długiego życia

  Czy kakao może mieć uzdrawiające właściwości? Oczywiście, że tak! Nie chodzi jednak o sztuczne, rozpuszczalne produkty instant, które można kupić w każdym sklepie. O tych można od razu zapomnieć. Prawdziwe, naturalne kakao, pochodzi z upraw gorącej…

  Czytaj więcej »
• Suszone śliwki jak promienie słońca

  Doskwiera Ci brak promieni słonecznych zimą? – sięgnij po suszone śliwki.

  Czytaj więcej »
• Antyoksydanty i tłuszcze w cukrzycy typu II

  Żyjąc z cukrzycą typu II powinniśmy wzbogacić naszą dietę o dietetycznych sprzymierzeńców, jak kwasy omega-3 i antyoksydanty.

  Czytaj więcej »
• Co to jest likopen?

  Likopen to naturalny barwnik występujący w wielu warzywach i owocach, nadający im żółtą, pomarańczową i czerwoną barwę. Ale to nie jedyna jego zaleta. Likopen jest bardzo silnym antyoksydantem, wytwarza naturalną barierę ochronną przeciwko…

  Czytaj więcej »
• Odkryj tajemnice dzikiej róży

  Gdybyśmy chciały słuchać wszystkich reklam, które mówią jakie suplementy diety są nam koniecznie potrzebne, codziennie rano zamiast śniadania łykałybyśmy garść tabletek. Producenci farmaceutyków zbijają fortuny, gdy tymczasem niemal pod naszymi…

  Czytaj więcej »
• Antyoksydanty kontra wolne rodniki

  Ostatnio bardzo dużo się mówi o antyoksydantach. Znajdują się w jedzeniu, suplementach czy kremach do twarzy. Skutecznie zwalczają wolne rodniki, które mają niekorzystne działanie na nasze zdrowie, urodę oraz dobre samopoczucie. O co tak naprawdę…

  Czytaj więcej »
• Witaminy w diecie kobiet dojrzałych, cz.II

  “Najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny” – każdy z nas zna słowa tej piosenki. To jak najbardziej prawda. Jednak, aby tak było musimy dostarczać naszemu organizmowi niezbędnych witamin w naszej codziennej diecie.

  Czytaj więcej »
• Dieta dla naszych oczu

  Nasze oczy zdradzają nie tylko emocje, ale i choroby. Z wiekiem widzenie staje się utrudnione, wzrok szybciej się męczy, a oczy łzawią i pieką. To pierwsze oznaki świadczące o chorobach oczu. Oprócz wizyty u specjalisty, która będzie nieunikniona,…

  Czytaj więcej »
• Lato z borówką amerykańską

  Jednym z elementów diety naszych przodków były owoce leśne: maliny, poziomki i właśnie jagody. W polskich lasach spotkasz borówkę czernicę, a na półkach sklepowych borówkę amerykańską, nazywana przez plantatorów wysoką. Jak oryginalna nazwa…

  Czytaj więcej »
• Kasza jaglana - Królowa wszystkich kasz

  Wydawać by się mogło, że to zwykła kasza. Kasza, jak każda inna. A jednak już jakiś czas temu została nazwana królową kasz. Nie bez powodu- rzeczywiście wyróżnia się na tle innych “koleżanek” wartościami odżywczymi.

  Czytaj więcej »
• Skuteczny efekt antyoksydacyjny

  We współczesnym świecie i na progu epoki wellness, niemal na każdym kroku podkreśla się rolę i działanie antyoksydantów. Antyoksydanty, inaczej zwane przeciwutleniaczami są związkami chemicznymi mającymi jeden, główny cel: niszczenie wolnych…

  Czytaj więcej »