© Copyright by Menopauza.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis Menopauza.pl ma wyłącznie charakter edukacyjny i nie może zastąpić wizyty u lekarza
Treści oznaczone tagiem: "Tai_Chi"
-
Tai Chi Chunan – sztuka walki ze stresem
Czytaj więcej »Tai Chi Chuan to starożytna sztuka walki oparta na pracy z energią.
Posiada zarówno aspekt zdrowotny, poprzez który praktykowanie znakomicie oddziałuje na ciało oraz psychikę ćwiczącego, jak i aspekt wojenny, gdyż każdy ruch ma swoje zastosowanie w… -
Sławni i bogaci ćwiczą jogę
Czytaj więcej »W ostatnich dziesięcioleciach joga niewątpliwie cieszy się coraz większą popularnością na Zachodzie. W USA i w Europie Zachodniej regularnie ćwiczy jogę 5-7% społeczeństwa, w Polsce to wciąż poniżej 1%, ale ta liczba stale rośnie.
-
Tai Chi dla zdrowia i relaksu
Czytaj więcej »Park w centrum miasta. W tle słychać klaksony samochodów, głośno śmiejące się dzieci, tandetną muzykę. Na środku trawnika już od 10 minut stoi grupa ludzi wykonująca powolne, harmonijne ruchy.