Tag

okres okołomenopauzalny

Menopauza, Przed menopauzą

Perimenopauza

Przywykłyśmy mówić o menopauzie jako o ciągłym procesie, podczas którego zachodzi szereg zjawisk i zmian przekwitania. Ale z medycznego punktu widzenia menopauzą jest ostatnia miesiączka w życiu kobiety, a każdy etap klimakterium ma swoją własną nazwę i charakterystyczny przebieg.

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Łagodzenie objawów menopauzy

Życie kobiet dojrzałych XXI wieku w porównaniu z ich matkami i babciami bardzo się zmieniło. W wieku 50 lat ciągle jesteśmy aktywne zawodowo i ciekawe świata. Medycyna uwzględniła te zmiany i stworzyła sposoby na spowolnienia starzenia się kobiecych organizmów.

Czytaj więcej
Sen

Bezsenność a HTZ

Sen jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych naszego organizmu. Pozbawione odpowiedniej dawki snu jesteśmy nie tylko osłabione, ale też rozsierdzone, nerwowe, zestresowane i wyjątkowo podatne na stany depresyjne. Czy można jednak coś na to poradzić, gdy mimo szczerych chęci nie potrafimy usnąć?

Czytaj więcej
Zamknij