Fitness, Styl życia

Jak utrzymać formę po wakacjach? Poznaj 3 skuteczne sposoby

Wakacje już minęły, a Ty obawiasz się, że miesiące ciężkiej pracy nad zgrabną sylwetką przepadną podczas zimy. Co prawda długie zimowe wieczory sprzyjają leniuchowaniu i podjadaniu, ale tym razem może być inaczej. Sprawdź, co musisz zrobić, aby nie stracić zapału…

Czytaj więcej