Tag

białko

ABC Odżywiania, Dieta

Co jeść po treningu?

Trenujemy, by mieć wysportowane ciało i pięknie wyglądać. Chcemy być fit, ponieważ pragniemy zmiany lub ulegamy modzie na zdrowy styl życia. Nie zawsze pamiętamy przy tym, o prawidłowym odżywianiu, które także ma wpływ na nasze ciało i samopoczucie. Co jeść…

Czytaj więcej
O badaniach, Profilaktyka

Kontrola pracy nerek

Z nerkami nie ma żartów… Czy warto czekać do sytuacji, kiedy ból jest nie do zniesienia, a wyniki badań stwierdzają poważną chorobę. My uważamy, że nie. Dlatego przedstawiamy badania, które warto wykonać w profilaktyce chorób nerek.

Czytaj więcej
Dieta, Pij na zdrowie!

Białe jak mleko

Co powiecie na kremową cafe latte, puszystą mleczną piankę na cappucino albo orzeźwiającą cafe frappe? Wygląda na to, że kawa i mleko to mariaż idealny. A co z czekoladą pokrytą piękną czapą bitej śmietany albo z gorącym, rozgrzewającym kakao? Nawet herbatę pija się czasami z mlekiem…

Czytaj więcej
Zamknij