W aptekach można znaleźć wiele różnych suplementów diety, które mają zapewnić nam zdrowe i mocne kości. Jaki powinien być preparat idealny?
Po co nam suplementy?
Suplement diety to preparat, który pomaga nam uzupełniać w diecie różne składniki odżywcze. Suplementy diety są pomocne szczególnie w sytuacjach, gdy samą dietą nie jesteśmy w stanie dostarczyć sobie wystarczającej ilości składników odżywczych. Taką sytuacją jest m.in. utrata gęstości mineralnej w kościach. Proces ten występuje u każdego człowieka, jest stopniowy i prawie niezauważalny, jednak jego pogłębianie może doprowadzić do rozwoju ciężkich chorób: osteopenii, a później osteoporozy. Ciężko jest dostarczyć do kości odpowiedniej ilości wapnia, by zaspokoić potrzeby organizmu.
Jaki suplement dla kości wybrać?
Istnieje wiele różnych suplementów diety opartych głównie o wapń, jednak sam wapń nie wystarczy by zadbać o zdrowe i mocne kości. Przyjmowanie dużych ilości samego wapnia może być prowadzić do jego odkładania w tkankach miękkich (np. w ścianach naczyń krwionośnych) zamiast w kościach. Jest to niebezpieczne dlatego warto sięgać po preparaty, które poza wapniem mają w sobie witaminy, które wspomagają odkładanie wapnia w kościach, czyli tam, gdzie powinien on dotrzeć. Przy suplementacji bardzo ważne jest, by wapń mógł odpowiednio się wchłonąć i wbudować w kość.
Tekst sponsorowany
Wygląda na to, że preparat CaDiK jest odpowiednim suplementem do zapewnienia mocnych kości:-):-X
W nazwie preparatu widać jakie w nim są skladniki i dla mnie też byłyby odpowiednie.:)
Pamiętam o suplementach diety, które wzmacniają kości. W czasie gdy moja dieta jest uboższa albo mało wychodzę na słońce to łykam tabletki, które zawierają wszystkie składniki, jakie potrzebują kości.
Jest tyle suplementów i nie wiemy który byłby odpowiedni.
Trzeba wiedzieć jakie składniki powinny tam się znajdować,
jakie witaminy.Suplement diety CaDK zawiera właśnie tte potrzebnnde witaminy.Ja natomiast łykam Ostercal 1250D