Co to jest menopauza? Podstawowe informacje
08.08.2011
Komentarzy: 6
Potocznie przyjęło się nazywać menopauzą okres przekwitania (inaczej klimakterium) czyli naturalny etap przejściowy, w którym organizm przygotowuje się do ostatniej miesiączki i dalszego funkcjonowania. W tym czasie kobiecie towarzyszą różne charakterystyczne objawy, po których łatwo można rozpoznać nadchodzącą menopauzę.
Wyróżnia się trzy okresy: perimenopauzę (etap poprzedzający ostatnie krwawienie), menopauzę właściwą i postmenopauzę (etap po ostatnim krwawieniu).
Średnia wieku kobiet, które wchodzą w okres przekwitania, to 45-55 lat. Zdarzają się jednak przypadki menopauzy przedwczesnej (nawet przed 35. rokiem życia) i menopauzy późnej (po 55. roku życia).
Objawy menopauzy:
- Nieregularne miesiączki
- Uderzenia gorąca
- Bóle głowy
- Bezsenność, wczesne budzenie się
- Zlewne nocne poty
- Trudność w koncentracji i podejmowaniu decyzji, pogorszenie pamięci
- Suchość pochwy i bolesne stosunki
- Nawracające infekcje układu moczowo-płciowego
- Nietrzymanie moczu
- Depresja, obniżony nastrój, obniżona samoocena
- Niepokój, stany lękowe, uczucie rozbicia
- Spadek libido
- Osteoporoza
- Zaokrąglenie sylwetki, spadek nawilżenia skóry, pogłębienie się zmarszczek, siwizna
- Bóle mięśni, obrzmienie stawów, drętwienie i mrowienie kończyn
- Wahania ciśnienia tętniczego, kołatania serca, zawroty głowy
Negatywne objawy menopauzy utrzymują się średnio przez 5 lat. Jednak każda kobieta przechodzi ten etap życia indywidualnie – u około 1/3 nie występują żadne dolegliwości. U pozostałych pań czas ich trwania oraz stopień nasilenia jest różny i może wynosić od roku do nawet 10 lat.
Pamiętajmy!
To ile czasu trwa przekwitanie oraz jak przebiega zależy przede wszystkim od nas samych.
Przeczytaj też:
-
Czy menopauza wpływa na życie seksualne?
Komentarzy: 4 » Czytaj więcej »Czas przekwitania powoduje u kobiet szereg zmian, zarówno fizycznych jak i psychicznych. Kobieta staje się bardziej świadoma swojej seksualności,…
-
Łagodzenie objawów menopauzy
Komentarzy: 6 » Czytaj więcej »Życie kobiet dojrzałych XXI wieku w porównaniu z ich matkami i babciami bardzo się zmieniło. W wieku 50 lat ciągle jesteśmy aktywne zawodowo i…
-
Objawy menopauzy
Komentarzy: 2 » Czytaj więcej »To, że menopauza jest nieunikniona i jako naturalny etap naszego życia czeka każdą z nas jest oczywiste. Nie powinnyśmy się jej bać. Możesz…







Ale doszłam do wniosku ,że jak będę to omijać i tak mnie to nie ominie.
Menopauza to dla mnie problem: zaczynamy gorzej spać ,wysycha skóra,tworzą się zmarszczki,słabną mięśnie ,włosy tracą barwę. Zaczynamy się starzeć.
Choć słyszałam też opinie ,że kobiety których życie jest pełne wydarzeń przechodzą klimakterium o wiele łagodniej.
Dodaj komentarz