Przedwczesny wytrysk jest jednym z najczęściej spotykanych zaburzeń seksualnych na świecie. Definiowany w seksuologii jako niezdolność powstrzymania ejakulacji przed wspólnym doznaniem przyjemności przez oboje partnerów.
W 95 % przypadków spowodowany jest tylko i wyłącznie podłożem psychologicznym, więc możemy z tym problemem walczyć bez silnych środków farmakologicznych. Jak to zrobić?
Udowodniono, że zachowanie sprawności seksualnej wywiera bardzo ważny i korzystny wpływ na psychikę dorosłego mężczyzny oraz motywację jego zachowań. Zgromadzono coraz więcej potwierdzonych danych, że zaburzenia aktywności seksualnej są powodem konfliktów, frustracji, depresji i lęku. Mogą one prowadzić do działań antyspołecznych, rozpadu rodziny, osłabienia aktywności zawodowej, a także ucieczki do przeróżnych środków odurzających.
Dlatego nie bagatelizujmy problemu przedwczesnego wytrysku, gdyż może on stłamsić nasze poczucie własnej wartości i spowodować obawy przed zbliżeniem. Jeśli będziemy wiedzieć jak reagować na to zagadnienie i nauczymy się panować nad swoim ciałem, to będziemy czerpać z seksu więcej! Zapoznajmy się poniżej z sposobami na radzenie sobie tą dolegliwością. Wystarczy tak niewiele drodzy Panowie!
Najczęściej występującą przyczyną tego zaburzenia są:
- reakcje wynikające z młodego wieku czyli niedoświadczenia,
- rzadkość odbywania stosunków płciowych,
- częste i szybkie zmiany partnerów,
- brak zaufania między partnerskiego,
- obawy o utrzymanie erekcji podczas stosunku,
- świadomość niemożności zaspokojenia partnerki,
- prowadzenie niezdrowego trybu życia (papierosy, alkohol, narkotyki),
- życie w ciągłym stresie.
Paweł Chudy
