poczucie-kontroli-nad-zyciem

Nie lubimy niepewności – do tego stopnia, że wolimy wybrać gorszą, ale pewną opcję, niż lepszą, ale niepewną. O wiele lepiej nam się żyje w sprawdzonych, znajomych warunkach. Co to znaczy mieć poczucie kontroli?

U większości ludzi poczucie zewnętrznej i wewnętrznej kontroli są w równowadze. Niestety czasem coś może nas z niej wytrącić – na przykład nieprzyjemne zdarzenie losowe, nad które nie mieliśmy wpływu (wypadek, choroba). Nadmierne poczucie wewnętrznej kontroli może spowodować, że staniemy się nieufni, wierzymy, że możemy polegać tylko na sobie, jesteśmy głusi na uwagi innych – nawet, jeśli są głosem rozsądku.

!(left shadow)/pictures/content_picture/200x/4229adb32cfc89207123d149441349d8.jpg!Q

W drugim przypadku stajemy się bezradni, nie potrafimy podjąć żadnej decyzji, wymagamy od innych nieustannego potwierdzenia własnej wartości, naprzykrzamy się im i bardzo źle reagujemy na ich niechęć.

Warto się zastanowić, skąd czerpiemy siłę i pamiętać, że ta, która wypływa z nas samych najpełniej objawia się we współpracy z tą, która płynie od innych.

Joanna Pastuszka-Roczek