Odżywianie

Tematy

Energetyczne doładowanie

10.02.2012

Komentarzy: 4

Energetyczne doładowanie
W ostatnim czasie na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej różnych energy drinków, zwanych fachowo napojami energetyzującymi. Za dodatkową dawką energii, jaką mają nam zapewnić, stoją przede wszystkim dwie substancje dodawane do napojów: kofeina i tauryna.

Energy drinki zaliczane są do tzw. produktów funkcjonalnych, a więc żywności, która poza funkcją odżywczą charakteryzuje się pozytywnym wpływem na zdrowie, sprawność umysłową i fizyczną. „Inwazja mocy”, „czysta energia”, „zwiększa wydajność organizmu”, „poprawia czujność” – to tylko niektóre z haseł widniejących na puszkach napojów energetyzujących. Co to oznacza w praktyce? Ile kofeiny i tauryny zawierają te napoje?

Energia dla ciała i umysłu

Napoje energetyzujące od kilku lat cieszą się rosnącą popularnością na naszym rynku. Sprzedawane w każdym prawie sklepie spożywczym i na stacjach benzynowych znajdują nabywców wśród przedstawicieli wszystkich grup społecznych. Ze względu na ich specyficzne działanie skierowane są głównie do kierowców, uczniów powtarzających po nocach do egzaminów, ludzi aktywnych fizycznie i bywalców nocnych klubów, gdzie „doładowanie” energetyczne jest szczególnie pożądane.

Działanie energy drinków różni się od działania typowych napojów orzeźwiających. Podstawowe ich zadanie można określić jako dodanie energii lub odświeżenie umysłu. Efekt ten osiągnięty zostaje dzięki obecności substancji o działaniu pobudzającym – stąd nazwa „energetyzujące”. Jakie to substancje? Głównie kofeina, która działa pobudzająco na układ nerwowy i tauryna, która wspomaga procesy energetyczne organizmu i wzmaga wytrzymałość na wysiłek.

Poprzednia 1 2 3

Pro-test

Przeczytaj też:

Tagi:
arytmia serca bóle głowy co pić dodać sobie energii kłopoty z koncentracją kofeina kofeina i tauryna napoje energetyczne napoje z kofeiną odżywianie zaburzenia snu
  • Iva. avatar napisał(a) jakiś czas temu:
    Coraz mniej wierze producentom. Dotyczy to wszystkiego. Kupujesz np. kosmetyk i pisze wielkimi jak byk literami, bez parabenow !, nie uczula ! nie wysusza !, odpowiednie dla alergikow !, jednym slowem cud malina, ale jak swiadomy konsument wczyta sie, ze znana sobie podejrzliwoscia w sklad, to co zobaczy? Same SLS, SLES, PG, itp. czyli wszystko to, co powoduje reakcje alergiczne i swiad skory, przesusza, podraznia, a wiec wszystko czego nie powinno tam byc, zgodnie z tym co producent obiecuje.

    Odnoszac sie jednak konkretnie do artykulu, to mysle sobie tak; czesto podejscie do tego typu produktow jest takie, ze jezeli cos jest w sprzedazy, to chyba raczej nie moze byc szkodliwe. Nic bardziej mylnego. Najgorsze to wierzyc slepo producentom. Koncerny wymyslaja coraz to nowe wynalazki w takim tempie, ze prawo niestety nie nadaza i cos, co nie powinno byc w sprzedazy, jednak jest a nieswiadomy konsument testuje na sobie to nieznane cos, (czyt. swinstwa). Potem przychodza uzaleznienia, alergie, zaburzenia emocjonalne itp. Najwazniejsze to swiadome podchodzenie do tego co kupujemy, co spozywamy, szukanie wiedzy. Bloga nieswiadomosc to wrog naszego zdrowia. Producent jak producent, zawsze bedzie obiecywal cuda na kiju.
  • filodendron avatar napisał(a) jakiś czas temu:
    Producentom jak zwykle bardziej zależy na zyskach niż na zdrowiu ludzi,wczoraj widziałam program o trzech lekach,które za szybko zostały wprowadzone na rynek.Okazuje się ,że sprowadzają śmiertelne zagrożenie,jeden to lek na cukrzycę,drugi na depresję,a trzeci na reumatyzm.Skoro na receptę, możemy dostać truciznę to pod inną postacią również.Nigdy ja ,ani nikt z mojej rodziny nie pijemy tego typu napojów.Myślę,że lepiej zjeść coś wartościowego i odpocząć,a efekt będzie lepszy i nie będziemy gromadzić w sobie trucizny,która kiedyś może się obudzić pod postacią ciężkiej choroby.
  • drobina avatar napisał(a) jakiś czas temu:
    Nie zwracam uwagi na te wszystkie napoje energetyczne. Jedyną moją "zgubą", którą uwielbiam jest coca-cola, Na szczęście nie piję jej zbyt często, więc taka dawka kofeiny na pewno mi nie zaszkodzi.
  • pati25 avatar napisał(a) jakiś czas temu:
    Nigdy nie piłam tych napojów energetyzujących i pić nie zamierzam tego "świństwa".Po te energy drinki właśnie najczęściej sięgają uczniowie,młodzież.A ja gdzieś słyszałam,że są one w nadmiarze niebezpieczne dla organizmu uczniów

Dodaj komentarz

Przed dodaniem komentarza prosimy o lub rejestrację
Czy wiesz, że?
Alkohol - Substancja, mająca bardzo drobne cząsteczki, zaliczana do środków odurzających silnie oddziaływujących na psychikę. Bardzo szybko przenika do układu… Czytaj dalej w słowniczku»
Natura
Żywność funkcjonalna - zdjęcie Żywność funkcjonalna Podróż po uśmiech - zdjęcie Podróż po uśmiech Czym są polifenole? - zdjęcie Czym są polifenole?

Przejdź do działu »

Zdrowie
Dolegliwości odbytu - zdjęcie Dolegliwości odbytu Chirurgia stomatologiczna - zdjęcie Chirurgia stomatologiczna Dlaczego zęby żółkną? - zdjęcie Dlaczego zęby żółkną?

Przejdź do działu »