Natura i eko Naturalne piękno

Naturalne sposoby na piękne włosy latem

naturalne-sposoby-na-piekne-wlosy-latem

Wysokie temperatury, promieniowanie UV, ciągłe pocenie się na zmianę z wychłodzeniem, woda z jeziora… to wszystko sprawia, że nasze włosy często latem wyglądają jak przysłowiowa wiązka siana. Jak temu zaradzić?

Zimą i wiosną przede wszystkim dbamy o dobre odżywianie – to jest kluczem do pięknych włosów. Jednak latem czekają nas nowe wyzwania i zwykła suplementacja nie wystarczy. Latem stawiamy na zewnętrzne sposoby pielęgnacji!

Sprawdzone sposoby na piękne włosy latem. Zadbaj o skórę głowy

Kiedy na dworze panuje upał, naturalne jest, że się pocimy, wy wyregulować temperaturę ciała. Sam pot nie szkodzi kondycji naszych włosów, gdyż składa się głównie z wody. Problemem jednak są bakterie, które żerują na substancjach odżywczych, które wraz z nim opuszczają nasze ciało. Ich procesy przemiany materii zanieczyszczają skórę, a to w konsekwencji prowadzi do zwiększonej produkcji łoju. Efekt – tłuste, sztywne włosy.

Jednak codzienne mycie włosów szamponami, nawet tymi najłagodniejszymi, nie sprzyja kondycji skóry głowy – pozbawiamy się w ten sposób potrzebnej nam ochrony. O wiele lepiej jest przemywać głowę naparem przygotowanym z liści mięty, a myć szamponem – co drugi dzień.

Wysuszone słońcem włosy

Kąpiel w jeziorze, basenie lub rzece, połączona z intensywnym suszeniem włosów na słońcu, często owocuje suchymi, szorstkimi włosami. W takim wypadku nie używamy mięty, a naparu z kwiatu lipy, albo liścia czy korzenia prawoślazu.

Joanna Pastuszka-Roczek

Wysokie temperatury, promieniowanie UV, ciągłe pocenie się na zmianę z wychłodzeniem, woda z jeziora… to wszystko sprawia, że nasze włosy często latem wyglądają jak przysłowiowa wiązka siana. Jak temu zaradzić?

Zamiast odżywki, po myciu włosów szamponem, warto zastosować płukankę miodową (3 łyżki na litr ciepłej wody). Powoli oblewamy głowę, pozwalając, by płukanka dotarła do każdego włosa (nie wcieramy!). Pozostawiamy na głowie około 2-3 minut.

Niezależnie, czy jest to dzień płukanki czy regularnego mycia, pamiętajmy o tym, by na sam koniec spłukać wszystko zimną, a nie gorącą wodą! Choć możę być to nieprzyjemne, poprawi to nie tylko kondycję naszej skóry głowy, ale także skutecznie pozamyka łuski włosów, chroniąc je przed nadmiernym oddaniem wilgoci.

Domowe letnie maseczki do włosów

Jeśli nasze włosy mają silne tendencje do przesuszania się latem, warto dwa razy w tygodniu zrobić sobie maseczkę oliwno-cytrynową lub miodową. Mieszamy oliwę z sokiem z cytryny (4 łyżki oliwy na 1 łyżkę soku), roztrzepujemy widelcem i nakładamy palcami na włosy, szczególnie zwracając uwagę na końcówki i korzenie.

Pozostawiamy na włosach około 5 minut, spłukujemy – najpierw ciepłą, potem zimną wodą. Maseczkę miodową robimy w podobny sposób (4 łyżki oliwy na 0,5 łyżki miodu, najlepiej lipowego) i nakładamy identycznie. Należy pamiętać o dokładnym spłukaniu włosów.

Joanna Pastuszka-Roczek

Wysokie temperatury, promieniowanie UV, ciągłe pocenie się na zmianę z wychłodzeniem, woda z jeziora… to wszystko sprawia, że nasze włosy często latem wyglądają jak przysłowiowa wiązka siana. Jak temu zaradzić?

Oczywiście nie możemy zaniedbać podstawowych czynności kosmetycznych – staramy się suszyć włosy naturalnie, ale nie w pełnym słońcu, przycinamy łamliwe końcówki, co wieczór staramy się zaczesywać je w inny niż naturalny sposób, by zapewnić skórze głowy nieco gimnastyki i lepsze ukrwienie.

Nie możemy zapominać również o piciu dużej ilości płynów – nie tylko dla pięknych włosów, ale dla zdrowia całego ciała.

Latem warto też zrezygnować z farb i szamponów do włosów – są one dużym obciążeniem dla ich delikatnej struktury. W czasie upałów nie robimy też trwałej ondulacji i nie rozjaśniamy fryzury. To może poczekać na chłodniejsze dni. Jeśli boimy się odrostów, warto farbować włosy wieczorem, kiedy jest w miarę chłodno.

Joanna Pastuszka-Roczek

Komentarze (14)

dulcynea

8 lat temu

Właśnie wróciłam z urlopu , o skórę dbałam bardzo – nie ucierpiała.
A włosy -tak są przesuszone, muszę się zabrać za ich intensywną pielęgnację.
Już idę nakładać maseczkę :-X

Mindi

9 lat temu

Lubię maseczkę z jajka, miodu i cytryny na włosy. Ale nigdy nie robiłam masażu i nie zaczesywałam włosów w innym kierunku niż w dzień. Teraz spróbuję to robić 🙂

Tess

9 lat temu

Z tylu porad każda z nas wybierze odpowiednie dla siebie. Mnie się podoba maseczka oliwno-cytrynowa 🙂 Zaskoczyła mnie porada, żeby płukać suche włosy kwiatem lipy czy liściem prawoślazu. A od dzisiejszego wieczora będę włosy zaczesywała w inny sposób niż chodzę w ciągu dnia.

mejgosia

9 lat temu

Bardzo przydatne informacje! Ale musze Was ostrzec, gdyż nie wolno używać tych ziołowych przepisów krótko przed planowanym farbowaniem! Ponoć farby chemiczne świrują w połączeniu z ziołami i bywało że włosy osiągały zupełnie inny kolor!:\

pati25

9 lat temu

Właśnie teraz latem nasze włosy potrzebują szczególnej pielęgnacji.Znalazłam tu ciekawe rady,przepisy na naturalne płukkanki.Muszę je zastosować.Przyda się to moim włosomB):-)

Danusiate

9 lat temu

Dobre rady – zrobiłam maseczkę i rzeczywiście świetnie nawilżyła włosy. Teraz muszę kupić trochę ziółek na płukanki. 🙂 Latem nasze włosy przechodzą ciężką próbę, więc staram się jak najbardziej im pomóc.

dulcynea

9 lat temu

Dobre rady , akurat wczoraj szukałam informacji na ten temat:-*
A dziś proszę , jak na zamówienie .
Bardzo przydatne i praktyczne rady , niektóre dla mnie nowe.
Dziękuję:-X

dulcynea

9 lat temu

Dobre rady , akurat wczoraj szukałam informacji na ten temat:-*
A dziś proszę , jak na zamówienie .
Bardzo przydatne i praktyczne rady , niektóre dla mnie nowe.
Dziękuję:-X

Zostaw komentarz