Wraz z wieloma zmianami w okresie menopauzy, zmienia się również sfera seksualna kobiety oraz biologia układu rozrodczego.
Wiele zależy od wcześniejszego zadowolenia z życia seksualnego oraz dobrej relacji między partnerami, opartej na zrozumieniu i akceptacji zmian zachodzących z upływem czasu.
U kobiet po pięćdziesiątce w wyniku spadku poziomu estrogenów błona śluzowa, która wyściela pochwę staje się cieńsza i wrażliwsza na urazy, a także produkuje znacznie mniej śluzu, co objawia się suchością w pochwie i dyskomfortem w czasie stosunków. Pochwa może ulec skróceniu lub zwężeniu utrudniając tym samym penetrację.
Zanim zostaniesz gorącą 50-tką
Okres postmenopauzalny obejmuje około połowy dorosłego życia kobiety, dlatego na satysfakcjonujący seks po pięćdziesiątce popracować należy znacznie wcześniej.
Styl życia ma na niego ogromny wpływ.
Powinien być:
- wolny od papierosów i spożywania dużych ilości alkoholu
- urozmaicony o aktywność fizyczną, spłacają się z nawiązką w satysfakcji z udanego życia seksualnego, a także ciągle ciepłej emocjonalnie relacji z długoletnim partnerem
A. Sajdak
